Le sac à dos, comment le choisir, le régler, le remplir ?

Cette fiche technique a été réalisé par les experts de notre partenaire équipementier : SALEWA

   

Le sac à dos est un produit important au bon déroulement d’un voyage. Tous les jours sur votre dos, il peut devenir votre meilleur compagnon de voyage, à condition de prendre le temps de bien le choisir, le régler et le remplir.

 

Matériaux, volume, accessoires, pour ne pas se tromper, il est essentiel de bien définir l’activité à laquelle il sera dédié. Un sac à dos d’alpinisme n’est pas conçu comme un sac à dos de trekking. SALEWA possède une grande expérience du sac à dos et propose une gamme large pour répondre à chaque attente.

 

Conseils pour le choix du sac à dos :

 

1- Pour quelle utilisation ?

Pensez avant tout à l’utilisation que vous comptez en faire et en particulier aux dimensions nécessaires. Choisissez un sac assez grand pour garantir l’espace nécessaire pour 70% des types d’utilisation possibles. Si par la suite vous avez besoin d’un bagage plus grand, certains modèles SALEWA permettent d’agrandir le volume ou de fixer plusieurs objets à l’extérieur du sac à dos.

 

Si vous êtes une femme, concentrez-vous sur un modèle féminin : un dos plus court, des bretelles plus fines, autant de détails qui prennent en compte votre anatomie et vous fourniront plus de confort qu’un modèle unisexe.

  

2- Quel système de portage ?

Il s’agit de trouver un système qui offre à la fois une bonne ventilation et un contact du sac avec le dos afin que la charge ne déséquilibre par le porteur.

                   

Faites régler le système de portage: la hauteur du dos du sac et des soutiens en aluminium doivent parfaitement s’adapter à votre dos. Prenez tout le temps nécessaire et demandez au détaillant de régler le sac à dos jusqu’à ce que vous vous sentiez complètement à l’aise.Salewa propose un système de réglage original dans la plupart de ses sacs. Une plaque ultra légère et amovible s’adapte exactement à la forme de votre dos et personnalise ainsi le contact entre vos dos et le sac.

 

Réglez la longueur des bretelles et de la ceinture abdominale qui devra être bien serrée.

 

Portez le sac à dos pendant au moins 10-15 minutes. Marchez un peu à l'intérieur du magasin, montez et descendez les escaliers 2 par 2. Si vous sentez que le sac à dos n’adhère pas à votre corps, qu’il vous comprime par endroit ou que la ceinture limite vos mouvements, essayez un autre modèle SALEWA. Vous trouverez sans aucun doute le modèle vous convenant parmi tous les systèmes dorsaux proposés par SALEWA.

Réglage du sac à dos 

Après avoir rempli le sac à dos, tirez les sangles de compression pour fixer la charge à l’intérieur.

Desserrez ensuite toutes les sangles du système de portage (bretelles, sangles de réglage de la charge, ceinture abdominale, stabilisateurs) (ill.1).

Après avoir enfilé le sac à dos, tirez bien la ceinture abdominale et placez-la sur les os latéraux du bassin en les entourant soigneusement.

Vous pouvez maintenant serrer les bretelles (sans excès) (ill.2).

Fermez la sangle de poitrine de façon à fixer les bretelles aux épaules et à ne pas créer de points de compression (ill.3).

Tirez les stabilisateurs de la ceinture abdominale.

Serrez les sangles de réglage de la charge de façon à ce que les bretelles n’arrivent pas au-dessus des épaules.

La fixation des bretelles doit se trouver à environ une paume en dessous de la septième vertèbre cervicale (la plus saillante au niveau du cou). Il est possible de régler la hauteur des bretelles en fonction de vos propres exigences. La fixation des sangles de réglage de la charge doit être à hauteur des clavicules (ill.4).

En cas de points de compression, il est possible d’adapter les soutiens en aluminium ou le plan dorsal à la forme du dos (mieux vaut le faire faire par votre revendeur spécialisé). 

 

Remplir son sac à dos 

Si vous n’emportez que le matériel essentiel et que vous préparez le sac de façon adéquate, le transport de la charge sera facilité.

Il est fondamental pour cela de placer les différents objets dans le bon ordre, en rangeant par exemple les choses légères comme le sac de couchage et les vêtements au fond du sac tandis que les articles lourds comme les boissons, les vivres ou la tente vont dans la partie supérieure, de façon à ce qu’ils adhèrent le plus possible au dos.

 

Il est fondamental de se limiter à l’essentiel.

Placez le sac de couchage et les vêtements dans la partie inférieure du sac à dos, au fond.

Rangez en revanche dans la partie centrale, les objets plus lourds comme la boisson, la nourriture, etc., de façon à ce qu’ils adhèrent le plus possible au dos.

Dans la partie supérieure ainsi que dans la tête de sac, rangez tout ce que vous devez avoir à portée de main (gants, casquette, crème solaire, boussole, en-cas …). Le kit de premier secours devrait lui aussi être accessible rapidement.

Gardez dans la poche porte document qui se situe à l’intérieur de la tête de sac, les documents importants comme vos clefs, vos papiers, votre argent.

 

Plus d’infos sur : www.salewa.com

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