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ASIE | PAKISTAN
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GEOGRAPHIE :

Le Pakistan est traversé du nord au sud par le fleuve Indus. Long de 3200 km, il prend sa source au pied de la montagne sacrée du Kailash au Tibet, traverse le Ladakh (Inde), pénètre au Pakistan au nord de Kargil, traverse Skardu et Gilgit longeant le Karakoram "montagnes noires" et l'Hindu Kush avant de se diriger plein sud au travers des plaines et se jeter dans la mer d'Oman.
Contrairement à l'Inde ou au Népal, le Karakoram et l'Hindu Kush ne sont pas soumis à la mousson. Toute l'agriculture dépend de système d'irrigation provenant des glaciers ou de l'Indus.
Les territoires du Nord (Gilgit, Hunza et Baltistan) sont considérés comme les régions les plus hautes du monde par la densité de hauts sommets (82 sommets d'altitude supérieure à 7000 m) et 5 des 14 sommets de plus de 8000 m : le K2, seconde montagne du monde (8611 m), le Broad Peak (8047 m), l'Hidden Peak ou Gasherbrum I (8068 m), le Gasherbrum II (8035 m), le Broad Peak (8047 m) et le Nanga Parbat (8126 m). Les chaînes de l'Hindu Kush (TirishMir 7708 m), du Karakoram (K2) et de l'Himalaya (Nanga Parbat) sont nées du contact entre les plaques tectoniques indiennes et asiatiques. La première avance au nord de 5 cm / an sous la seconde, entraînant une surrection des montagnes de 7 mm / an environ.

 
HISTOIRE :

Env.-3000 ans : on retrouve des traces de présence humaine la région du nord-ouest du Penjab.
En 327 av. J.-C., afin d'achever sa conquête de l'empire perse, Alexandre le Grand atteint l'Indus. Son passage reste dans les mémoires et, aujourd'hui encore, plusieurs tribus affirment descendre directement des hommes de ses troupes.
Vient ensuite l'âge d'or de la route de la soie, où un commerce lucratif s'installe entre la Chine, l'Inde et l'empire romain.
8e siècle : Invasion par les Arabes et expansion de l’Islam
1526 : Début de la dynastie Moghole.
1757-1891 : Conquête britannique.
14 août 1947 : Indépendance du Pakistan. Le Pakistan signifie en Urdu "la terre de la pureté". Ce mot est formé autour des initiales de régions: P pour Punjab, A pour Afghanistan, K pour Kashmir, S pour Sind et le suffixe persan Stan qui signifie terre
oct. 1947 : Première guerre indo-pakistanaise au sujet du Cachemire. Le problème n'est toujours pas réglé à ce jour, les deux Pays revendiquant l’un et l’autre ce territoire.
11 sept. 1948 : Mort de Mohammed Ali Jinnah premier Gouverneur Général et "Père de la Nation".
1971 : Guerre indo-pakistanaise, le Pakistan perd la partie orientale de son territoire (soutenue militairement par l’Inde) qui devient le Bangladesh. Arrivée au pouvoir de Zulfiqar Ali Bhutto. Il sera exécuté 8 ans plus tard.
17 nov. 1988 : Benazir Bhutto est nommée Premier Ministre suite à la victoire du Parti du Peuple Pakistanais aux élections du 16 novembre 1988).
6 août 1990 : Dissolution de l’Assemblée par le Président Ghulam Ishaq, victoire du parti PML aux élections législatives, Bénazir Bhutto est remplacée par M. Nawaz Sharif.
19 oct. 1993 : Dissolution de l’Assemblée. Rétablissement de Nawaz Sharif par la Cour Suprême, démission de celui-ci et du Président de la République, victoire du PPP aux élections. Bénazir Bhutto devient Premier Ministre.
3 fév. 1997 : Les élections législatives ont lieu comme prévu sur l’ensemble du territoire, sans incidents majeurs. La Ligue musulmane (Pakistan Muslim League) de Nawaz Sharif remporte la majorité des 2/3 des sièges au Parlement. Le parti de Mme BHUTTO (PPP) sort très affaibli du scrutin.
2 déc. 1997 : Démission du Président de la République, Farooq Ahmed Leghari.
31 déc. 1997 : Muhammad Rafiq Tarar est élu Président de la république à la majorité absolue.
28 et 30 mai 1998 : Le Pakistan procède à une campagne d’essais nucléaires dans le Balochistan.
15 avril 1999 : Benazir Bhutto est condamnée par la haute cour de Lahore à une peine d’emprisonnement de 5 ans pour corruption.
12 oct. 1999 : Le Premier ministre Nawaz Sharif est renversé par le Général Pervez Moucharraf qui déclare l’état d’urgence. Le Président Rafiq Tarar reste en fonctions.
6 nov. 1999 : Le nouveau gouvernement formé par le Général Pervez Moucharraf prête serment devant le Président Rafiq Tarar.
En juin 2001, Musharraf s'autoproclame président et c'est sous ce titre qu'il doit désormais faire face aux conséquences des attaques terroristes de septembre contre les États-Unis.
En avril 2002, un référendum confirme Musharraf à la tête du pays.
En février 2004, la communauté internationale apprend que le Pakistan aurait transféré sa technologie nucléaire à la Libye, l'Iran et la Corée du Nord.
Le 08 octobre 2005, la région du Nord-Est est frappée par un terrible tremblement de terre qui fera plus de 75 000 victimes.

 
POPULATION :

La population du Pakistan est constituée d'environ 165 millions d'habitants ( en 2007) dont huit à Karachi et un million à Islamabad. Une multitude de groupes ethniques compose le pays. Les 4 grandes ethnies sont les Pathans, les Punjabi, les Sindhi et les Baluchi.
Dans les régions du Karakoram et de l'Hindu Kush, les habitants sont les descendants des envahisseurs successifs. Les tribus aryennes furent suivies par des groupes indo-européens puis par les Huns au Vème siècle.
La langue urdu est issue d'un mélange de dialectes autochtones et de persan. C'est la langue officielle du Pakistan.

 
FAUNE FLORE :

La végétation pakistanaise est assez clairsemée dans les plaines mais elle devient plus dense avec l'altitude (grande forêts de conifères et étendues de fleurs multicolores dans les montagnes du Nord). La faune locale comprend des ours, des onces, des cervidés et des chacals. Le long des 800 km de côtes, on rencontre des requins, des crustacés et des tortues de mer tandis que le delta de l'Indus est peuplé de crocodiles des marais.


 
LANGUES :

Ourdou (langue officielle), penjabi, sindhi, pachtou, l'anglais est aussi répandu
Pays mosaïque de 153 millions d'habitants, le Pakistan compte une soixantaine de langues : parmi celles parlées par plus d'un million de personnes, le panjabi domine (28,1 % - 30 millions de locuteurs), mais c'est pourtant l'ourdou (7,5 % - 10,7 millions) qui est la langue d'usage, et l'une des trois langues officielles avec l'anglais, toujours prisé par les élites. A ces dernières, il faut ajouter le sindhi (11,9 % - 16,5 millions) qui doit ce privilège à la présence de Zulficar Ali Bhutto - sindhi lui-même - au poste de chef du gouvernement fédéral lors de l'adoption de la constitution de 1973, qui statue notamment sur le cadre linguistique national. Les autres langues régionales ne jouissent pas de cette reconnaissance, même si elles sont dans leurs provinces respectives largement dominantes : il y a ainsi le baloutchi, le pachtou et le brahui au Baluchistan; le panjabi et le saraiki au Penjab, le sindhi au Sind ; enfin à la frontière du Nord-Ouest, on parle majoritairement le baloutchi et le pachtou.

 
RELIGIONS :

97% de musulmans, 3% de Chrétiens et d'Hindous
Né à la Mecque en 570 près J.-C., le prophète Mahomet est le fondateur de l'Islam (qui signifie en langue arabe "soumission à Dieu"). Il prêcha l'existence d'un Dieu unique, d'une seule communauté de croyants, d'une fraternité universelle, un monde où les hommes sont tous égaux devant Dieu.
Les enseignements de l'Islam ont été révélés une première fois à la Création avant que des prophètes ne viennent apporter la parole de Dieu (Abraham, Moïse, Jésus…).
Le livre saint de l'Islam est le Coran. Il contient, selon l’Islam, la vraie parole de Dieu telle qu'elle fut révélée à Mahomet. Le Coran, selon l’Islam, est infaillible, c'est l'autorité suprême et le guide du croyant.

Parce que Mahomet mourut sans désigner de successeur, l'Islam se sépara en deux courants : les sunnites (les califes sont leurs chefs) et les chiites (les imams sont leurs chefs). Les ismaéliens forment une branche issue des chiites. Malgré leur petit nombre, les ismaéliens sont très influents dans les milieux des administrations, des armées et des affaires. Leur chef spirituel est l'Agha Khan.


 
CLIMAT :

Rappel : la météo est un paramètre imprévisible, il convient donc de se préparer au mieux en cas de conditions climatiques exceptionnelles et difficiles.
Au Pakistan, le climat est sec et chaud durant l’été. En effet, en ce qui concerne les régions du Nord, le Karakoram et la chaîne du Grand Himalaya font normalement  barrières aux vents humides de la mousson. En revanche, Islamabad et les régions situées immédiatement au sud ne sont pas à l'abri. Dans les régions concernées par nos voyages, il ne pleut que 250 mm/an.

L‘amplitude thermique est très forte : la température peut dépasser 30°C le jour en fond de vallée et descendre la nuit en dessous de zéro, plus particulièrement en septembre.

Attention : Quelque soit l’époque de l’année, il peut neiger au dessus de 3 800 m d’altitude. Les passages des cols s’effectuant avec un départ très matinal, les températures peuvent descendre très, même en été.

Complément d’informations sur le site : fr.news.yahoo.com/meteo


 
FORMALITES :

Vous êtes citoyen français, voici les formalités à connaître avant de vous rendre dans ce pays. 
Les formalités pouvant évolués, merci d'en vérifier l'exactitude auprès des autorités consulaires du pays.
Pour le voyages PK 701 Vallées du Nord Pakistan : visa normal pakistanais.
Pour les voyages PK 301 Trekking en Hindu Kush et PK 401 Baltoro et Gondogoro : visa normal pakistanais + nous envoyer dès inscription la copie des pages administratives de votre passeport + 4 photos d'identité identiques.
Pour le voyage PK 304 Entre Hunza et Mustagh Ata : visa normal pakistanais + visa chinois + visa kirghize (attention s'y prendre au moins 45 jours avant la date de départ pour lancer ces trois demandes !)
Attention il faut au moins avoir une page vierge par visa !

1/ Obtention du visa pakistanais                              
Pièces d'identité : Passeport                                        
Validité minimale Passeport : 6 mois
Visa pour un séjour touristique : Oui
Les pièces à fournir : Passeport d'une validité minimale de 6 mois à partir de la date de la demande 
2 Formulaire de demande de visa 
2 Photo d'identité ( originale non scanerisée)
1 Attestation de transport
1 Attestation de congés de l'employeur
1 copie de la carte nationale d'identité
1 copie du passeport
1 letter d'invitation (fournie par Tirawa)
1 extrait de compte bancaire ou tout autre document prouvant la sovabilité du voyageur (bulletin de salaire, compte épargne etc...)
1 justificatif de domicile (Facture EDF, Télécom...)
Santé, un vaccin particulier : Aucun
- Ambassade du Pakistan, 18, rue Lord Byron, 75008 Paris. Tél 01.45.62.23.32. Attention on ne peut pas payer son visa en chèque, uniquement en cash ou par mandat ! Passer via Visa Express ou se rendre sur place est donc quasiment obligatoire !
Pour les ressortissants suisses et belges, les démarches sont semblables. Les coordonnées des services diplomatiques pakistanais sont :
Suisse : Ambassade à Bern      Tél : (31).352.29.92
Belgique : Ambassade à Bruxelles Tél. : (03).673.80.07
Pour les ressortissants d’autres nationalités, s’informer auprès des services diplomatiques du pays.
A la réception de votre passeport avec le visa, veuillez vérifier si votre visa correspond bien à votre demande et aux dates de votre voyage.

2/ Obtention du visa chinois
Pièces d'identité : Passeport                                        
Validité minimale Passeport : 6 mois
Visa pour un séjour touristique : Oui
Les pièces à fournir : Passeport d'une validité minimale de 6 mois à partir de la date de la demande
1 Formulaire de demande de visa
1 Photo d'identité ( originale non scanerisée)
Santé, un vaccin particulier : Aucun
Où obtenir votre visa ou des renseignements consulaires pour ce visa chinois :
Le Service consulaire de l'ambassade de la République populaire de Chine en France
1. Adresse : 20, rue Washington, 75008 Paris
2. Tél :
--Réception : 01 53 75 88 31
--Visas : 01 53 75 89 25
--Passeports/Titres de voyage: 01 53 75 88 05
3. Fax :
4. Ouverture du Service : (du lundi au vendredi, sauf les jours fériés, le service pour délivrer les titres est fermé le jeudi après-midi)
--Visas : de 09h30 à 12h00
--Passeports et titres de voyage : de 14h30 à 17h00
5. Accès : (1) Métro (ligne 1)  George V
                  (2) Bus (ligne 73)  George V
6. Circonscription consulaire : toutes les régions sauf les circonscriptions du Consulat général à Marseille et celui à Strasbourg
 
Le Consulat général de la République populaire de Chine à Marseille
1. Adresse : 20, Boulevard Carmagnole, 13008 Marseille
2. Tél :
--Standard : 04 91 32 00 00
--Bureau : 04 91 32 02 62
--Visas : 04 91 32 00 05
--Consulation automatique 24h/24 : 04 91 32 00 01
3. Fax : 04 91 32 00 08
4. Ouverture du Consulat : du lundi au vendredi, de 09h00 à 12h00, 14h30 à 17h30
--Ouverture des services Visas/Titres : mardi, mercredi, vendredi de 09h00 à 12h00, fermeture les jours fériés
5. Circonscription consulaire :
  • Provence-Alpes-Côte d'Azur : Var, Bouches du Rhône, Alpes-Maritimes
  • Rhône-Alpes : Rhône, Loire, Ardèche, Isère
  • Languedoc-Roussillon : Gard, Hérault.
Le Consulat général de la République populaire de Chine à Strasbourg
1. Adresse : 35, Rue Bautain, 67000 Strasbourg
2. Tél : 03 88 45 32 32
--Consulation automatique 24h/24 : 03 88 45 32 32
3. Fax : 03 88 45 32 23
4. Ouverture des services Visas/Titres : jeudi, mercredi, jeudi, de 09h00 à 12h00, fermeture les jours fériés
5. Circonscription consulaire :
  • 4 régions : Alsace, Lorraine, Franche-Comté, Champagne-Ardenne
  • 14 départements : Bas-Rhin, Haut-Rhin, Meurthe-et-Moselle, Meuse, Moselle, Vosges, Doubs, Jura, Haute-Saône, Territoire de Belfort, Ardenne, Aube, Marne, Haute-Marne.
Pour les Belges et les Suisses, merci de prendre contact directement avec les ambassades de Chine dans les pays concernés :
L’Ambassade de Chine en Belgique :
Avenue de Tervuren 443-445
1150 Brussels
Tél: 02 7713309       Fax: 02 7792895
 
L’Ambassade de Chine en Suisse
Service consulaire de l'Ambassade de la Rép.pop.de Chine en Suisse
Kalcheggweg 10,   3006 Berne          
Tél: (0041) 031 3514593    Fax: (0041) 031 3514573
3/ Obtention du visa kirghize :
Pièces d'identité : Passeport                               
Validité minimale Passeport : 6 mois
Visa pour un séjour touristique : Oui
Les pièces à fournir : Passeport d'une validité minimale de 6 mois à partir de la date de la demande
1 Formulaire de demande de visa
1 Photo d'identité ( originale non scanerisée)
Santé, un vaccin particulier : Aucun
Pour l’obtention du visa kirghize, et pour les ressortissants français (et les autres de la CEE et de la Suisse) il existe deux solutions, une directe et une via Visa Express. Attention l’obtention de ce visa peut prendre un certain temps … s’y prendre à l’avance est obligatoire !). En effet Visa Express regroupe les passeports pour les envoyer au Consulat de Kirghizie en Belgique. 
 
> pour la solution directement auprès de la Section Consulaire de l’Ambassade du Kirghistan :
47, rue de l’Abbaye, 1050 Bruxelles – Belgique (attention il n’y a pas d’ambassade du Kirgisthan en France).
Tel 00 32 2 640 18 68. Fax 00 32 2 640 01 31. Mail : aitmatov@infonie.be
Joindre le passeport, le formulaire de demande de visa rempli, un chèque du montant des frais consulaires (montant à vérifier directement auprès du Consulat, car il va inclure le prix du visa = 55 € + les frais d’encaissement de votre chèque = 10 € + les frais de timbrage pour le renvoi de votre passeport = 5€ , soit au total environ 70 €), 1 photo d’identité. Il est nécessaire de les contacter au préalable pour vérifier ces informations.
Nous conseillons fortement l'utilisation de Visa Express pour toutes les demandes de visa concernant Pakistan / Chine / Kirghizie.

Pour vérifier la mise à jour des formalités, merci de vous rendre sur le site :
www.visas-express.fr


 
VISA EXPRESS :

Nous vous conseillons très fortement la formule Visas Express pour des raisons d’efficacité. Le service est payant, mais sûr et très rapide. Les horaires d’ouverture sont de 9h à 12h30 et de 14h à 18h du lundi au vendredi et de 10h à 12h30 le samedi. Il est nécessaire de les contacter au préalable.
VISAS EXPRESS
54, rue de l'Ouest 75014 PARIS
N° Indigo : 0 825 08 10 20 (0.150 € TTC / MN)
Télécopie : 01 44 10 72 73
Email : visas-express@visas-express.fr
Site web : www.visas-express.fr


 
AMBASSADES & CONSULATS :


 
SANTE :

Le Pakistan est classé en zone 3 dans l’échelle de risques (maximum 3), principalement pour ses basses régions et plus particulièrement durant la période humide (juin à septembre). Voyager en zone 2 exige le traitement suivant : 1 cachet de Nivaquine et 2 cachets de Paludrine par jour (pendant une période de 1 semaine avant le départ à 4 semaines après le retour) ou 1 cachet de Savarine par jour (remplace les 2 précédents). Ces médicaments sont délivrés uniquement sur ordonnance.
 
Cependant, nos treks se déroulent au-dessus de l'altitude de vie du moustique vecteur de la maladie (anophèle femelle) : 2000 m maximum pour le Pakistan selon l’institut Pasteur. Seule la région d'Islamabad située à 520 m d'altitude est une région douteuse. A savoir que les anophèles ne sont pas tous contaminées et ne piquent que du coucher au lever du soleil.
A l’exception d’Islamabad, le risque de paludisme au cours du trekking est donc très faible. Pensez au répulsif anti-moustique pour les régions douteuses tout en ayant conscience que cela n'est pas une protection absolue. Nous laissons libre chacun de prendre ou pas un traitement antipaludéen.
 
Renseignements auprès des services des maladies tropicales des hôpitaux de votre région, à Paris à l’hôpital de la Pitié-Salpêtrière Tél 01.45.85.90.21.

 
VACCINS :

Aucune vaccination n'est obligatoire. Soyez à jour pour les vaccinations classiques en priorité tétanos et polio. Les vaccins anti-typhoïdiques et contre les hépatites A et B sont conseillés. L’hépatite A est transmise par la consommation d’eau contaminée, la B est transmise par relations sexuelles ou contacts sanguins et parfois par la salive.


 
DECALAGE HORAIRE :

+ 3h00 par rapport à Paris l’été
Complément d’informations sur le site : 
www.horlogeparlante.com

 
MONNAIE :

La roupie pakistanaise PKR (valable uniquement au Pakistan).
Il peut arriver que l'on vous refuse un billet abîmé et, dans certaines petites villes, le commerçant risque de ne pas avoir suffisamment de monnaie à vous rendre si vous lui tendez un billet de 1 000 ou de 500 Rs. Prévoyez donc d'avoir toujours des petites coupures sur vous.
Traveller en $ : si vous y tenez. Uniquement dans les banques.
 
Espèces : vous pouvez changer dans les banques et les hôtels des villes des $ ou des €. Pour l'achat d'un article d'un montant élevé, vous obtiendrez un meilleur prix si vous négociez en $, plutôt qu'en monnaie locale.
 
CB : uniquement dans les banques et certains magasins dans les grandes villes. Pour les achats, une commission est retenue.
Complément d’informations sur le site :
www.oanda.com/convert/classic

 
COMMUNICATION :

Au Pakistan, le réseau téléphonique est peu développé hors des villes principales.
 
Téléphoner en Europe : à partir de l’hôtel ou des nombreuses agences de communication situées dans les villes. Possibilité de téléphoner, de faxer ou d’envoyer des mails. La communication téléphonique est d’environ 3 € la minute.
Indicatif pour la France : 00 33… suivi de votre numéro à neuf chiffres.
 
Pour appeler le Pakistan : indicatif pour le Pakistan : 00 92.
 
Où vous contacter en cas d’urgence pendant votre séjour : contacter Tirawa à Chambéry. Nous ferons parvenir le message auprès de notre partenaire pakistanais qui pourra le transmettre lorsque le destinataire est à Islamabad ou dans une ville principale.
 
E-mail
De plus en plus de cybercafés sont accessibles à Islamabad et parfois dans certaines petites villes.
 
Portable : Vous pourrez utiliser votre téléphone portable depuis Islamabad, mais ne comptez pas trop envoyer des SMS ou téléphoner pendant le voyage car nous allons dans des zones inaccessibles aux différents réseaux.

 
ELECTRICITE :

Uniquement dans les hôtels. 220V, 50Hz. Prévoir un adaptateur. Prises normes C (comme en France) ou D (prévoir un adaptateur universel).

      TypeC   ou    type D


 
ACHATS :

Il existe un large assortiment de produits artisanaux au Pakistan : vêtements en laine, tapis, maroquinerie, cuivre, bois sculpté, bijoux en or en argent, fruits secs…

Dans les boutiques d'artisanat subventionnées par l'Etat, les prix sont fixes. Par contre, dans les bazars, il faut marchander.


 
GASTRONOMIE :

la cuisine pakistanaise est très influencée par les traditions arabe, turque et persane. De manière générale, cette cuisine est moins épicée qu'en Inde. Les Pakistanais sont des grands amateurs de viande (poulet, mouton, bœuf), consommée sous forme de ragoût ou de brochettes (kébab) agrémentées de légumes ou de lentilles, de riz cuit et de galettes de blé.

Pendant les treks les cuisiniers qui vous accompagnent font tout leur possible, en fonction des aliments disponibles, pour vous aménager de bons petits plats variés et copieux.


 
BOISSONS :

ici, les sodas sont rois. Vous trouverez des bouteilles d'eau minérale. C'est un pays sans alcool. Sa consommation n'est possible que dans les grands hôtels sous certaines conditions.


 
EAU :

Par précaution, on doit toujours considérer l'eau comme non potable. Il faut systématiquement la traiter. Dans les hôtels, il est préférable d’acheter de l'eau minérale en bouteille. Evitez de vous laver les dents avec l'eau du robinet. Durant un trek, il peut parfois être nécessaire de traiter l’eau avec du Micropur ou de l’Hydrochlonazone.

Si vous n'appréciez pas le thé, utilisez éventuellement de la poudre aromatisée ou des sachets VEE de sels minéraux pour donner un meilleur goût à l'eau.
 
VIVRES DE MARCHE :

Pour les gourmands et ceux qui craignent les petits creux sur le chemin, emportez de la nourriture facilement assimilable si vous le souhaitez, comme des barres céréales ou chocolatées... en quantité raisonnable car on mange bien et suffisamment durant le trek.


 
SAVOIR VIVRE :

N’oubliez pas que nous sommes des invités de passage. Il convient de respecter des règles élémentaires de bon sens envers nos hôtes : pas de tenue trop provocante pour les dames, ne pas marcher torse nu pour les hommes, ne pas prendre en photo une personne qui ne le désire pas… Soyez patient et gardez le sourire.
Avertissement contre la drogue: La loi sur les stupéfiants (Control of narcotic substances act 1997) est très sévère et ne fait aucune différence entre l'usage et le trafic de stupéfiants. La culture, la production, l'importation, l'exportation ainsi que la détention de stupéfiants sont punies de peine d'emprisonnement pouvant aller jusqu'à la perpétuité ou la condamnation à mort. Les conditions de détention dans les maisons d'arrêt pakistanaises sont très difficiles et les étrangers ne bénéficient d'aucun traitement de faveur.
La consommation d'alcool, qu'il est très difficile de se procurer sur place, est interdite en public. De plus, il est interdit d'introduire de l'alcool au Pakistan.
Cadeaux pour les Pakistanais : évitez de donner des bonbons aux enfants, il n’y a pas autant de dentistes qu’en France… Pas de médicaments : ils ne sont pas forcément adaptés aux Pakistanais et ils ont bien des difficultés à suivre la posologie.
Des cartes postales de votre région peuvent vous aider à expliquer où vous habitez et enrichir les échanges avec les locaux.

Pourboire :
Les pourboires ne sont pas obligatoires. Cependant, dans la plupart des pays d’Asie, c’est souvent plus qu’une coutume ; c’est un usage quotidien !!! Les citoyens des classes aisées dans ces pays donnent systématiquement… Aussi, il est devenu impensable pour les locaux qu’un étranger ne puisse pas se soumettre à ces règles d’usage. Néanmoins, le montant peut varier en fonction de la qualité des services, guide, équipe locale, personnels de service à l'hôtel, et de la durée des services rendus.
Dans tous les cas, garder en tête qu’il vaut mieux ne rien donner que ne pas donner assez ! Dans ce dernier cas, vous risquez d’offenser la personne.
Evitez les comparaisons avec la France ; évitez aussi les amalgames franco-français qui laissent croire que si vous devez donner un pourboire, c’est que Tirawa ne paie pas ses prestataires ou ne les paie pas assez. Ce sont des choses différentes ! Nous pouvons doubler les salaires de toutes les personnes en charges d’organiser votre voyage, le pourboire restera une coutume. Nous avons d’ailleurs essayé toutes les méthodes pour vous éviter ce petit « désagrément » mais rien n’y fait. Les asiatiques veulent vous voir donner quelque chose de votre poche, en milieu ou en fin de parcours…. Cela les rassurent, ils ont ainsi l’impression que vous reconnaissez leur travail et leur présence. Essayer aussi d’avoir un comportement chaleureux face à ces actes de don. A cet égard, les Français sont malheureusement de plus en plus mal perçus en comparaison des nations anglophones ou même comparés à nos voisins suisses et belges ! Du coup, certaines personnes (porteurs, guides, lodges, hôtels…) ne veulent plus travailler avec les Français réputés peu généreux !!!  
A noter toutefois que, dans de nombreux pays, nous prenons déjà en charge une partie des pourboires. Notamment ceux des hôtels dans les circuits ou vous êtes à l’hôtel tous les soirs. Ceci ne vous empêche pas pour autant de donner 0.10 euro à la personne qui vous dépose vos sacs dans la chambre...

 
BIBLIOGRAPHIE :

Guides :
- Pakistan handbook, 1999, en anglais, avec 5 cartes en couleur, 680 pages, dont 140 sur les régions montagneuses du Nord
- Pakistan, Lonely planet : 1999, en anglais, 457 pages, avec 16 cartes de trekking et 248 pages consacrées aux régions montagneuses du Nord.
- Karakoram highway, Lonely planet : en anglais, 1999
- Trekking in the Karakorum and Hindi Kush, Lonely Planet : en anglais, 1996
- Le grand guide du Pakistan, Gallimard, 1991, 350 pages : nombreuses photos, texte de découverte générale du pays, avec quelques pages consacrées au trekking.
 
Albums photographiques :
- Hautes vallées du Pakistan – visions de montagnard – Transboréal / Géraldine Benastar et Pierre Neyret
- Himalaya: le Karakoram, S. Shirahata, Denoël, 1990
- Au cœur de l’Himalaya: de Katmandou au Tibet, F. Lecloux, éd. La renaissance du livre, 1998, 172 pages : à travers ce périple l’auteur nous fait découvrir le nord Pakistan et la région de Kashgar.
- Guide des meilleurs itinéraires de trekking en Himalaya, 1999, 165 pages avec photos en couleur et cartes : Tirich Mir, vallée des kafirs, tour du Nanga Parbat, glaciers de Biafro et Hispar, Baltoro.
 
Histoire, religions et culture :
- Histoire du Pakistan  de Christophe Jaffrelot - Fayard  -  2000
- Le Pakistan, M. Boivin, Que sais-je ? PUF, 1996, 126 pages
- Le Pakistan, don de l’Indus, G. Etienne, PUF
- Le chamanisme des Kalash du Pakistan, V. Lievre, J.Y. Loude, Presses universitaires de Lyon, 1990 : chez les Kalash, les chamans communiquent avec les dieux sous des formes multiples, dont la transe.
 
Littérature, romans et récits :
- Une femme au Pakistan : Nusrat Jamil  de Fabrice Rousselot - Plon  -  1999
- La Honte, S. Rushdie :Plon, 1983, 325 pages, 1983 : ce roman évoque la question douloureuse de la partition des Indes entre musulmans et hindouistes.
- La fiancée pakistanaise, B. Sidhwa : Actes Sud, 1996 : l’action se déroule en partie dans la haute vallée de l’Indus.
- Mister Candy, B. Sidhwa : Actes Sud, 1998, 420 pages, roman cité par S. Rushdie dans son anthologie de la littérature indienne. Il prend place dans l’horreur que fut la division du sous-continent indien.
- Train pour le Pakistan de Khushwant Singh – Autrement 1997
 
Cartes :
- Leomann maps, en anglais, 1/200 000, avec itinéraires de trekking : Karakoram.
- Nelles maps, en Anglais, 1/1 500 000 : Pakistan.