Everest Express
Népal NP 310 Trekking

Un trek court et sportif jusqu'au camp de base de l'Everest avec l'ascension du Kala Patar (5543 m)

17 jours - 11 jours de marche 4 à 12 pers. Soutenu 14/20 Voir les avis voyageurs
Carte 1 du circuit

Partager

Vous aimerez aussi...

  • Itinéraire asie
  • Dates et prix asie
  • Infos pratiques asie

Un voyage sportif, réservé aux marcheurs familiers de la haute altitude, qui permet en 11 jours de trek de parcourir les chemins du massif de l'Everest. L'ascension de la pointe du Kala Patar, permet de s'approcher au plus près des prestigieux sommets de plus de 8000 mètres, Everest, Lhotse, Makalu. L'itinéraire privilégie les plus beaux belvédères pour apprécier d'autres cimes à l'esthétique parfaite : Pumori, Ama Dablam.... Une ambiance très "haute montagne" au cœur du pays Sherpa.

Points forts

• Un trek court et engagé pour aller tutoyer les plus hauts sommets.
• Une ambiance de haute montagne exceptionnelle.
• La découverte des monastères et traditions du pays sherpa.

Les plus Tirawa

• Un voyage en pension complète.
• Un caisson hyperbare.

Niveau

Soutenu 14/20 Voir le tableau des niveaux  11 jours de marche avec des étapes régulières de 3 à 7 heures. Une étape plus longue à l’occasion de l’ascension du Kala Pattar. Altitude maximale du circuit : 5600 m (au 7ème jour de marche au sommet du Kala Pattar). La zone est particulièrement froide. Acclimatation courte et exigeante, nécessitant une bonne expérience préalable de la haute altitude. Une très bonne condition physique est un vrai plus sur ce voyage.

J1 : Vol au départ de Paris.

Vol au départ de Paris sur compagnie régulière, à destination de Kathmandu.

J2 : Arrivée > Kathmandu.

Après le passage des douanes, récupération des bagages et accueil par notre guide népalais francophone. Celui-ci sera notre compagnon pour l’ensemble du circuit. Le transfert à notre hôtel du centre-ville permet une première découverte de la ville, grouillante et colorée. Bus, camions, vélos et vaches sacrées s’entrecroisent dans une sympathique pagaille… Temps libre jusqu’au dîner, notre hôtel étant situé à 10 minutes de Thamel, quartier très animé et cœur battant de la ville !

Transfert : 40mn
Hébergement : Hôtel Royal Singi
Repas : D

J3 : Vol > Lukla (2850 m) et Trek > Phakding (2610 m)

Transfert matinal pour l’aéroport domestique de Kathmandu et vol en Twin Otter de 17 places jusqu'à Lukla situé à 2850 m d’altitude (vol soumis aux conditions météo). Rencontre avec l’équipe des porteurs et départ du trekking. Descente sur un bon sentier entre forêts et cultures ; quelques chortens et murs à mani bordent le chemin. Passage au village de Ghat puis arrivée à Phakding ; installation au lodge.
Transfert : 1h30
Hébergement : Lodge
Repas : BLD
Heures de marche : 2h30
Dénivelé : +50 m
Dénivelé : -250 m

J4 : Trek > Namche Bazar (3440 m)

Traversée du village de Monjo, à la sortie duquel se trouve le poste d’entrée du parc national de Sagarmatha. Montée le long de la rivière Dudh Kosi. La végétation se transforme peu à peu pour laisser la place aux bambous et aux pins de l'Himalaya. Traversée d'un grand pont suspendu orné de drapeaux à prière. La montée devient alors franchement plus raide. A l’approche de la côte 3000, il faut ralentir le pas et se forcer à bien souffler pour rejoindre sans fatigue excessive Namche Bazar, capitale du pays sherpa. La forêt fait place aux champs en terrasses. Arrivée à Namche, grosse bourgade installée en fer à cheval contre la montagne ; marchés, commerces traditionnels, boutiques tibétaines...
Hébergement : Lodge
Repas : BLD
Heures de marche : 6h
Dénivelé : +1000 m
Dénivelé : -110 m

J5 : Trek > Phortse (3840 m)

Départ sur un bon sentier, raide au dessus de Namche, pour rejoindre le plateau de Khumjung; beau panorama sur le Thamserku et l’Ama Dablam. Nous passons encore quelques maisons et lodges avant de continuer en forêt. Légère redescente vers le sentier principal et traversée de la Dudh Kosi pour atteindre le petit village sherpa de Phortse, à l’écart des sentiers fréquentés…
Hébergement : Lodge
Repas : BLD
Heures de marche : 4h
Dénivelé : +860 m
Dénivelé : -450 m

J6 : Trek > Pangboche (3960 m)

Une seconde journée courte permet de parfaire notre acclimatation. Sur un beau sentier balcon face aux majestueux 6000 de la vallée, nous rejoignons le beau village de Pangboche. Stop au monastère situé à flanc de montagne et entouré de pins de l'Himalaya, face à l’Ama Dablam.
Hébergement : Lodge
Repas : BLD
Heures de marche : 3h
Dénivelé : +250 m
Dénivelé : -130 m

J7 : Trek > Dingboche (4410 m)

Un bon sentier quitte progressivement les dernières zones de végétation pour entrer dans le monde minéral de la haute montagne. Traversée de la Dudh Kosi sur un pont de bois et arrivée au village de Dingboche. Installation au lodge pour deux nuits.
Hébergement : Lodge
Repas : BLD
Heures de marche : 4h
Dénivelé : +580 m
Dénivelé : -150 m

J8 : Trek > a/r, Chukung, Dingboche (4410 m)

Journée de repos ou balade dans la vallée de l'Imjatse Khola jusqu'au village de Chukung ou plus haut si le coeur vous en dit ! C'est un véritable cirque de géants, Nuptse, Lhotse, Makalu, Baruntse, Ama Dablam qui vous encerclent de toute part... Retour à Dingboche pour une seconde nuit d'acclimatation.
Hébergement : Lodge
Repas : BLD
Heures de marche : 4/6h
Dénivelé : +350 m
Dénivelé : -350 m

J9 : Trek > Lobuche (4930 m)

Marche vers Lobuche en suivant d’abord le cours du torrent puis, de belles moraines glaciaires entrecoupées de petites prairies estivales. C’est une longue montée dans un cadre exceptionnel de hautes montagnes.
Hébergement : Lodge
Repas : BLD
Heures de marche : 4/5h
Dénivelé : +700 m
Dénivelé : -50 m

J10 : Trek > a/r Kala Pattar (5543 m) > Lobuche (4930 m)

Montée vers Gorak Shep, le long d’une moraine, avant d’entreprendre l’ascension du Kala Pattar, belvédère austère, offrant, au cœur du Khumbu, un point de vue exceptionnel sur l’Everest et le Nuptse. Panorama sur de nombreux sommets de 7000 et 8000 mètres. Redescente vers Lobuche.
Hébergement : Lodge
Repas : BLD
Heures de marche : 7h
Dénivelé : +700 m
Dénivelé : -700 m

J11 : Trek > Pangboche (3960 m)

Retour par le même itinéraire avec l’Ama Dablam en ligne de mire. Au croisement des vallées le sentier continue vers Pangboche où l'on retrouve les premiers arbres. Petite visite au monastère de Pangboche qui abrite un scalp de Yéti !!! Nuit au Lodge.
Hébergement : Lodge
Repas : BLD
Heures de marche : 7h
Dénivelé : +220 m
Dénivelé : -1200 m

J12 : Trek > Tengboche, Namche (3440 m)

Retour vers la vallée. Descente dans des gorges avant de remonter à travers une belle forêt jusqu'à Tengboche. Découverte et visite du célèbre monastère sherpa posé superbement face à l’Ama Dablam. Le sentier descend raide pour rejoindre Phuki Tenga où nous traversons la Dudh Kosi. Une heure de montée avant de retrouver le sentier en balcon qui rejoint le fer à cheval de Namche Bazar en douceur.
Hébergement : Lodge
Repas : BLD
Heures de marche : 7h
Dénivelé : +800 m
Dénivelé : -1250 m

J13 : Trek > Lukla (2850 m)

Dernier jour de trek avec le retour sur Lukla par l’itinéraire des premiers jours.
Hébergement : Lodge
Repas : BLD
Heures de marche : 6h
Dénivelé : +350 m
Dénivelé : -1050 m

J14 : Vol > Kathmandu.

L’ambiance à l’aéroport de Lukla est souvent effervescente ! Vol matinal pour Kathmandu (soumis aux aléas météo) et retour à notre l’hôtel du centre-ville. Temps libre pour découvrir la ville à votre gré. Nuit à l’hôtel.

Hébergement : Hôtel Royal Singi
Repas : BLD

J15 : Kathmandu.

Journée libre pour une seconde journée de découverte de la ville et de ses alentours, nous vous conseillons le stupa de Bodnath tôt le matin, (pour profiter de l’ambiance des pèlerins), ainsi que les visites des anciennes villes royales de Bhaktapur (véritable musée vivant de la vallée) et de Patan. Capitales de petits royaumes aux XVIIe et XVIIIe siècles, les deux villes sont réputées pour leur magnifique architecture de style newar avec des temples de briques et de bois superbement sculptés et leurs toits en pagode de plusieurs étages.

Hébergement : Hôtel Royal Singi
Repas : BLD

J16 : Kathmandu et vol de retour

Journée libre (les jours 15 et 16 servent aussi de journées de réserve en cas de problème météo sur le vol Lukla-Kathmandu). En fonction de l’horaire de retour, matinée libre à Kathmandu pouvant être utilisée comme temps de repos, de shopping ou de balade dans les rues animées de Thamel, ou pour une visite individuelle d’autres sites proches de la ville : Pashupatinath ou Swayambunath. Transfert à l'aéroport et vol retour sur la France.

Transfert : 1h
Repas : BL

J17 : Arrivée à Paris

Arrivée à Paris-CDG.
En raison des vols intérieurs soumis aux aléas météo, ainsi qu’aux conditions climatiques durant le trekking, l'itinéraire est susceptible d'être modifié à tout moment ! Vous devez dans ce cas faire confiance à l'accompagnateur qui saura prendre les bonnes décisions en relation avec l'équipe Tirawa. Aucune réclamation ne sera acceptée lors de modifications liées à la sécurité !!!

Les temps de marche indiqués ne tiennent pas compte des pauses. Ils sont bien sûr indicatifs et peuvent varier d'un participant à un autre ou selon les conditions climatiques.

Les temps de transfert indiqués ne tiennent pas compte des pauses ni des aléas inhérents à tout voyage d'aventure (dégradation de routes, pannes, travaux, trafic...). Ils sont bien sûr donnés à titre indicatifs et peuvent être supérieurs.