Découverte du Tibet
Tibet, Chine TB 504 Voyage Découverte

Voyage découverte au Tibet central : Lhassa, le Potala, Gyantsé, Shigasté, le Lac Yamdrok

16 jours 5 à 12 pers. Facile 5/20 Voir les avis voyageurs
Carte 1 du circuit

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  • Itinéraire asie
  • Dates et prix asie
  • Infos pratiques asie

Un programme idéal pour une première découverte du Pays des Neiges. Temples et monastères, chortens et villages tibétains jalonnent les étapes de ce circuit. Les paysages sont exceptionnels : plateaux arides, reliefs tourmentés, lacs turquoise et sommets enneigés… Un panorama complet des richesses tant naturelles que culturelles d'un Tibet millénaire.

Points forts

• Une arrivée originale au Tibet grâce au train entre Xining et Lhassa
• Les hauts lieux du Tibet central : Lhassa, Samyé, Gyantsé, Shigatsé, Ganden…
• De très beaux paysages sur la chaîne himalayenne
• Une fin de voyage par Chengdu, capitale de charme du Sichuan !

Les plus Tirawa

• Un voyage en pension complète
• Toutes les entrées des sites visités incluses
• L'encadrement par un guide francophone tibétain, bouddhiste et spécialiste de la culture et des traditions du Tibet.

Niveau

Facile 5/20 Voir le tableau des niveaux  Une découverte essentiellement culturelle ponctuée d'agréables balades. Bonne forme physique indispensable car le circuit se déroule essentiellement en altitude. Il faut savoir marcher et être à l’aise dans des escaliers irréguliers pour visiter les monastères et profiter des lieux.

J1 : Vol au départ de Paris.

J2 : Pékin.

Arrivée à Pékin dans la matinée. Formalités de police et accueil par notre guide local chinois. Installation à notre hôtel situé non loin du centre historique. Petite balade sur la place Tienanmen puis vers les rues piétonnes du centre-ville.

Transfert : 1h
Hébergement : Penta Hôtel (ou équivalent)
Repas : LD

J3 : Vol pour Xining, train jusqu'à Lhassa.

Retour à l’aéroport et enregistrement sur le vol à destination de Xining. Accueil par notre guide tibétain francophone. Nous rejoignons la gare pour embarquer à bord du train Xining-Lhassa (départ soit vers 15h, soit vers 19h). Si nous prenons le train de 19h (l’horaire n’étant connu qu’une semaine avant le départ), nous avons dans ce cas le temps de visiter le temple Tao situé dans les roches surplombant la ville de Xining ! Embarquement dans le train en première classe. Le trajet dure environ 24 heures ; l’altitude maximale atteinte dépasse les 5000 mètres. Le train n’est pas pressurisé mais, avec l’altitude, des systèmes automatiques libèrent de l’oxygène dans les cabines. Traversée de paysages grandioses aux couleurs irréelles. Les rencontres à bord sont souvent intéressantes, en particulier dans la voiture restaurant.

Transfert : 24h
Hébergement : Train couchettes
Repas : BLD

J4 : Arrivée à Lhassa.

Suivant l’heure de départ du train de Xining, arrivée à Lhassa dans l'après-midi. Direction le centre-ville, installation à l’hôtel et, selon l’horaire, premier tour dans la vieille ville et sur le Barkhor. Nuit à Lhassa.

Transfert : 1h
Hébergement : Hôtel
Repas : BLD

J5 : Lhassa, Samyé (3580 m), Tsethang (3570 m).

Départ en direction de Gongkar (l’aéroport de Lhassa). Nous rejoignons ensuite Samyé, fameux monastère nyingmapa datant du VIIIe siècle. Construit en forme de mandala, il est connu comme étant le premier monastère bouddhiste érigé au Tibet. Nous visitons notamment l’Ütse, principale chapelle s’élevant au centre du mandala. Balade facile d’environ deux heures en aller-retour pour grimper sur le Hepo Ri, l’une des quatre montagnes sacrées du Tibet. De ce petit sommet, nous avons un beau panorama sur Samyé et les environs. Un court trajet nous permet de rejoindre Tsethang où nous visitons le Yumbulakhang, site où s’élevait la plus ancienne forteresse du Tibet (l’actuel bâtiment est une reconstruction à l'identique de 1982). L’histoire de ce lieu remonte au mythique roi Nyatri Tsenpo, la vallée du Yarlung étant considérée comme le berceau de la civilisation tibétaine. Nuit à Tsethang.

Transfert : 3h30
Hébergement : Hôtel Simple
Repas : BLD
Heures de balade : 2h
Dénivelé : +100 m
Dénivelé : -100 m

J6 : Tsethang, Lac Yamdrok, Karo La (5040 m), Gyantsé (4020 m).

Ce matin, découverte du monastère de Trandruk. C'est l’un des quatre très anciens temples du 7ème siècle, dont la construction fut ordonnée par le roi Songtsen Gampo. Ce bâtiment fait partie du réseau géomantique des 12 temples destinés à neutraliser la démone qui vivait allongée sur le sol tibétain avant l’arrivée du bouddhisme (selon ces croyances, le Jokhang perce le cœur de la démone et celui de Trandruk lui pique l'épaule gauche). Les rois passaient l'hiver ici et l'été au Yumbulakhang. Aujourd’hui, environ 80 moines vivent à Trandruk. Au 1er étage, une magnifique thangka dédiée à Tara, constituée de 29 000 perles, 1 997 coraux et 185 turquoises. A sa gauche, une autre thangka, brodée par la princesse Wencheng il y a 1300 ans ! Nous prenons la route en direction du Kamba La (4750 m), pour redescendre vers les eaux turquoise du Yamdrok Tso « le lac scorpion » ! Nous suivons le lac, avec en toile de fond les neiges du Nojin Kangsang, un sommet glaciaire culminant à 7191 m. Nous quittons la route principale pour découvrir le monastère de Samding. Trente minutes de balade nous mènent au monastère datant du XIIIe siècle, qui se dresse sur un éperon face au lac. Nous reprenons la route vers le Karo La (5040 m), marqué par une multitude de drapeaux de prières ;  les glaciers du Nojin Kangsang plongent en de multiples barres de séracs et descendent quasiment jusqu'à la route. Le ruban d’asphalte continue de se dérouler vers  Gyantsé, en traversant une longue plaine désertique !

Transfert : 6/7h
Hébergement : Hôtel
Repas : BLD

J7 : Gyantsé, Shalu, Shigatsé (3930 m).

Ancienne place forte, Gyantsé était surtout un carrefour commercial important car situé sur la route du Sikkim et du Bhoutan. Découverte du célèbre Kumbum, grand chorten abritant soixante-treize chapelles et 108 portes, 108 étant un nombre sacré chez les bouddhistes et les hindouistes. Petite balade dans l’enceinte des murs ocre qui délimitent l’ensemble monastique puis traversée des ruelles de la vieille ville pour monter jusqu’à la forteresse, où la vue sur le site est exceptionnelle. Poursuite vers Shalu, monastère où vécu Butön Rinchen Drup (1290-1364), grand érudit et historien ; découverte du monastère et des peintures uniques, mélange des styles newar et dynastie chinoise des Yuan. Continuation pour Shigatsé.

Transfert : 3h
Hébergement : Hôtel
Repas : BLD

J8 : Shigatsé.

Visite de l'immense cité monastique du Tashilumpo, siège des Panchen Lamas. Temples aux impressionnants chortens, immense salle d’assemblée. Marche le long du lingkor qui entoure le monastère, lieu privilégié pour croiser les pèlerins qui marquent leur passage par des drapeaux à prières et de multiples offrandes. L’après-midi sera consacrée à une balade vers le vieux marché et au pied de la forteresse.

Hébergement : Hôtel
Repas : BLD

J9 : Shigatsé, Lhassa (3650 m).

Transfert vers Lhassa en passant par Yangpachen. Route le long de la rive droite du Yarlung Tsangpo jusqu’à Tadruka. L’itinéraire monte vers deux cols : le Dongu La (4800 m) et le Shogu La (5300 m). Arrêt pour visiter le monastère de Yangpachen, siège principal de l’école shamarpa (signifiant bonnet rouge) ; superbe collection de statues anciennes. Poursuite jusqu’à Lhassa. Installation à l’hôtel, tout proche du Barkhor. Première découverte de la vieille ville.

Transfert : 7h
Hébergement : Hôtel
Repas : BLD

J10 : Lhassa ; Potala et monastère de Sera.

Visite du Potala le matin ou l’après-midi (selon les réservations). Découverte de la succession de chapelles, appartements privés ou chortens commémoratifs des différents Dalaï-Lamas. Descente vers l’ancien village de Shöl qui se blottissait sous l’imposante façade du Potala. Déambulation sur la grande esplanade, à « la chinoise », qui permet de prendre quelques beaux clichés du Potala. Déjeuner en ville et visite du monastère de Sera, célèbre pour les joutes oratoires auxquelles se livrent les jeunes novices du collège de logique. Construit à partir de 1420, cet ensemble a hébergé jusqu’à 6000 moines, c’est un véritable village, regroupant monastères, habitations des moines et collèges tantriques…

Transfert : 1h
Hébergement : Hôtel
Repas : BLD

J11 : Lhassa, Jokhang, Drépung et Néchung.

Visite du Jokhang dont la construction est attribuée, selon la légende, au roi Songtsen Gampo (VIIe siècle). Découverte de la célèbre statue du Jowo, le Bouddha historique. Montée sur les terrasses du bâtiment pour un panorama exceptionnel sur Lhassa et le Potala. Repas en ville avant un petit trajet vers le monastère de Drépung, véritable ville avec ses innombrables temples, magasins, dépendances. Cette cité a abrité jusqu’à 7700 moines et ses Guéshé (docteurs en théologie) étaient parmi les plus érudits du Tibet. Après cette visite, petit stop au temple de Néchung, situé en contrebas, qui était la résidence de l’oracle d’Etat. C’est un lieu tout à fait particulier. Jadis se mêlaient magie, rites prébouddhiques, exorcisme et mystères. De nombreux pèlerins s’y pressent encore pour rendre hommage aux différentes statues et reliques.

Transfert : 2h
Hébergement : Hôtel
Repas : BLD

J12 : Aller-retour à Ganden.

Route jusqu’à Ganden (45 km, 1h30), monastère élevé en 1409 par Tsong Khapa (fondateur de l'ordre gélugpa). Nous visitons quelques temples reconstruits après la Révolution Culturelle puis, nous effectuons une balade autour du monastère offrant de beaux panoramas sur la vallée du Kyi-Chu. Montée jusqu’à un petit col situé vers 4400 m puis un petit sommet à 4450 m ; les vues depuis les crêtes recouvertes d’une multitude de drapeaux à prières sont magnifiques. Retour à Lhassa en fin de journée.

Transfert : 3h
Hébergement : Hôtel
Repas : BLD
Heures de balade : 2h
Dénivelé : +100 m
Dénivelé : -100 m

J13 : Lhassa ; monastère de Tsejoling.

Un court trajet nous mène au monastère de Tsejoling. Cet établissement était l’un des quatre monastères royaux que les régents du Dalaï Lama établirent aux XVIIIe et XIXe siècles. A l’écart des zones plus fréquentées, cet endroit paisible permet de côtoyer la vie d’un village. Retour pour le déjeuner à Lhassa. Dernière après-midi libre, permettant à chacun de retourner au Barkhor, le véritable cœur de la ville.

Transfert : 1h30
Hébergement : Hôtel
Repas : BLD

J14 : Vol pour Chengdu (500 m).

Transfert dans la matinée vers Gongkar, l’aéroport de Lhassa. Arrivée à Chengdu, la capitale du Sichuan, pour la mi-journée. Transfert à l’hôtel situé dans un vieux quartier du centre-ville. Installation puis repas en ville et première découverte de cette cité qui compte plus de 14.5 millions d'habitants. Visite possible du temple de Manjushri (situé à quelques mètres de l’hôtel). Soirée en ville et nuit à l’hôtel.

Transfert : 3h
Hébergement : Hôtel Old Chengdu Club (ou équivalent)
Repas : BLD

J15 : Chengdu et vol de retour vers l’Europe.

Poursuite de la découverte de Chengdu. Visite du parc national où sont élevés les pandas géants avec une jolie balade au cœur des bambous. L’occasion unique de découvrir ces animaux forts sympathiques, aux allures nonchalantes, parfois presque humains dans leurs postures ! Repas de midi. Puis découverte des jardins et maisons de thé situés au cœur de parcs arborés où de nombreux Chinois pratiquent la danse ou le taï chi… En fin d’après-midi, retour à l’hôtel pour une dernière douche (nous gardons 1 chambre pour 4 personnes) et un dîner léger avant de rejoindre l’aéroport pour embarquer sur le vol retour vers la France.

Transfert : 3h
Hébergement : Hôtel Old Chengdu Club (ou équivalent)
Repas : BLD
Heures de balade : 2h

J16 : Arrivée en France.

Arrivée à Paris.

Les temps de marche indiqués ne tiennent pas compte des pauses. Ils sont bien sûr indicatifs et peuvent varier d'un participant à un autre ou selon les conditions climatiques.

Les temps de transfert indiqués ne tiennent pas compte des pauses ni des aléas inhérents à tout voyage d'aventure (dégradation de routes, pannes, travaux, trafic...). Ils sont bien sûr donnés à titre indicatifs et peuvent être supérieurs.