Trek dans la vallée de l'Indus
Inde IN 202 Trekking

5 jours de trekking au Ladakh et visite des grands monastères de la la Vallée de l'Indus

13 jours - 6 jours de marche 4 à 12 pers. Modéré 8/20 Voir les avis voyageurs
Carte 1 du circuit

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  • Itinéraire asie
  • Dates et prix asie
  • Extensions asie
  • Infos pratiques asie

En treize jours, ce circuit permet de découvrir le Ladakh dans sa dimension culturelle et naturelle, avec de nombreuses balades à la journée et un trekking de quatre jours dans des paysages uniques. De villages oasis en monastères suspendus, il offre une belle vision du monde bouddhique himalayen et de ses populations attachantes, un voyage au cœur d'immenses espaces d'altitude. Le voyage se termine à Srinagar, l'occasion de découvrir la Venise de l’Orient.

Points forts

• La visite complète des monastères et sites majeurs de la vallée de l’Indus
• De nombreuses balades à la journée dans les plus beaux sites du Ladakh
• Un trekking de 4 jours, sur bons sentiers, très accessible
• Un itinéraire hors des sentiers battus, au sein des villages montagnards
• Une acclimatation optimale à Leh en début de séjour

Les plus Tirawa

• Un voyage tout compris (pension complète, entrée des sites)

Niveau

Modéré 8/20 Voir le tableau des niveaux  Une bonne acclimatation à l'altitude les premiers jours, passage de plusieurs cols d'altitude modérée (altitude maximale proche de 4000 m). Des étapes moyennes de 4h par jour sur de bons chemins. Pas d’engagement : à chaque point du trek, il est possible de rejoindre rapidement la route pour Leh. Un itinéraire particulièrement adapté à toute personne en bonne santé qui souhaite se tester avant des aventures plus difficiles.

J1 : Vol pour Delhi

Vol le matin au départ de Paris. Arrivée à Delhi dans la nuit, passage des douanes, récupération des bagages et accueil par notre équipe locale.

Dans le cas d'une arrivée précoce, nous prendrons des chambres dans un hôtel proche de l'aéroport, afin de nous reposer quelques heures avant de voler vers Leh.

J2 : Vol pour Leh (3500 m)

Enregistrement sur le vol à destination de Leh, prévu généralement entre 5 et 7 h du matin et soumis aux aléas climatiques. Beau vol au-dessus de la chaîne himalayenne (environ deux heures), avant de découvrir la capitale du Ladakh, située au cœur d’un impressionnant monde minéral. Installation à l’hôtel, petit-déjeuner et repos jusqu’à midi, afin de s'acclimater au mieux lors de cette première journée tout en douceur. Repas, puis un court trajet en Jeep nous amène à Namgyal Tsemo, un petit monastère qui domine la ville. Balade en descente, le sentier passe à côté de l’ancien Palais royal. Visite de la vieille ville et de son bazar typique, avant de revenir à l’hôtel.

Transfert : 0h30
Hébergement : Hôtel
Repas : BLD
Heures de marche : 1h

J3 : Dans les environs de Leh : Spituk, Stok et Stakna

Première journée de découverte des haut-lieux aux alentours de Leh. Au programme, le monastère de Spituk, l'un des plus importants de la région. Situé au sud de la ville, il offre de très belles vues sur la vallée. Ses salles décorées de peintures et d'imposantes statues permettent une approche intéressante du bouddhisme himalayen. Après 30 minutes de route, nous arrivons au palais de Stok, résidence des anciens rois du Ladakh. Transformé en musée, les collections présentées évoquent un passé récent où la famille royale régnait sur cette vallée. Nous quittons ce lieu à pied, et en suivant la petite route, nous descendons pendant 45 minutes dans la campagne. Piquenique devant des murs à mani, au milieu des champs d’orges. Continuation pour Stakna, monastère situé sur un promontoire au milieu de la plaine de l’Indus et offrant un magnifique panorama. Appartenant à l’école drukpa-kagyu (l'école officielle au Bhoutan), ce bâtiment religieux date du 16e siècle. Il possède notamment une superbe statue d’Avalokiteshvara, le Bouddha de la compassion. Retour à l’hôtel en fin d’après-midi.

Transfert : 2h
Hébergement : Hôtel
Repas : BLD
Heures de marche : 1h30

J4 : Dans les environs de Leh : Hemis, Thikse et Shey

Poursuite de la visite de la haute vallée de l’Indus et de ses monastères. Il faut une heure de route, en remontant le cours de l’Indus, pour arriver au monastère d’Hémis, bel ensemble architectural, de l’ordre Drukpa-Kagyu. Blotti en fond de vallée, ce monastère fut construit vers 1602 par un moine bhoutanais invité par le roi de l’époque. Retour en arrière et stop pour le lunch dans le beau village de Thikse, dominé par un imposant monastère gelugpa. Ce monastère de Thikse surplombe majestueusement la vallée, magnifique ensemble regroupant environ 80 moines ; découverte de la belle cour intérieure qui distribue l’accès aux différents temples. Le plus étonnant est certainement le temple de Maitreya avec sa gigantesque statue intérieure qui couvre tous les étages du bâtiment.  Pour rejoindre le prochain site, nous allons prendre le chemin des écoliers. Départ à pied du monastère de Thikse en suivant des petites routes qui traversent les champs. Il est possible de retrouver les véhicules au bout de 45 mn de marche… ou bien d’aller jusqu’à Shey, dans ce cas compter 1h30 de balade facile. Shey, capitale du Ladakh jusqu’au XVe siècle, est un complexe intéressant dont l’importance se mesure encore à la qualité des peintures et à la quantité étonnante de chortens ou autres monuments votifs qui l’entourent. Retour à l’hôtel en fin d’après-midi.

Transfert : 2h30
Hébergement : Hôtel
Repas : BLD
Heures de marche : 1 à 2h

J5 : Leh > Alchi (3300 m)

Ce matin nous quittons définitivement Leh. Une heure de route et nous arrivons devant le monastère de Phyang. Le nom de Phyang vient de Gang Ngonpo qui se traduit par "montagne bleue", en référence à la topographie du lieu sur lequel fut construit le monastère de Tashi Chozong. Ce monastère est réputé pour ses peintures murales, et les thangkas de son vieux temple de Mahakala, érigé depuis de la construction du monastère. Nous poursuivons ensuite en suivant la route, rive droite de l’Indus. Un peu avant le village de Nyemo, stop pour admirer la confluence de la rivière Zanskar avec le fleuve Indus. Encore plus en aval, après le village de Saspol, un pont permet le passage sur la rive gauche de l’Indus et une petite route mène au village d’Alchi. Installation dans une guest-house typique et confortable. Dans l’après-midi, visite de l’ensemble monastique d’Alchi, l’un des sites les plus intéressants du Ladakh (XIe et XIIe) : peintures finement ciselées typiques de l’art indo-cachemiri, (prévoir une lampe frontale pour profiter des fresques dans la pénombre), statues monumentales, chortens, moulins à prières et Loungta. Balade dans les environs et paisible soirée au village d’Alchi, bordé de champs d’orge, de vergers d’abricotiers et de mûriers, alors que les touristes ont quitté les lieux !

Transfert : 2h30
Hébergement : Guesthouse
Repas : BLD
Heures de marche : 1 à 2h

J6 : Alchi > Likir, Trek > Yangtang (3700 m)

Ce matin, en 45 minutes par la route nous gagnons Likir (3750 m). Visite de ce monastère du 11ème siècle appartenant à l’ordre gélugpa et recelant de très belles statues ainsi qu’une belle collection de thangkas. Petit retour en arrière en véhicule (10 mn), puis c’est le début de notre trek. Première montée au Phobela (3580 m) avant une descente facile sur le hameau de Sumdo. Après avoir fait une pause sous les ombrages, nous montons pendant environ 1 heure dans une gorge pour arriver au Charatse La, à 3630 mètres. Du col, le panorama sur ce monde minéral est de toute beauté. Nous arrivons à Yangtang, village accueillant niché au milieu des champs d’orge, dans l’après-midi. Installation du campement.

Transfert : 1h
Hébergement : Camp
Repas : BLD
Heures de marche : 4h30
Dénivelé : +450 m
Dénivelé : -500 m

J7 : Trek > Rizong > Hemis-Shukpachen (3650 m)

Par une gorge étroite, nous descendons vers le monastère de Rizong, très bel ensemble de l'ordre gelugpa, accroché à flanc de montagne. Avec ses ruelles et ses passages couverts, ce monastère a des allures de gros village. Après sa visite, notre journée se poursuit par la remontée d'une vallée particulièrement aride qui débouche au Kunghi La (3850 m). Nous entamons enfin notre descente vers la très belle et paisible oasis d'Hemis-Shukpachen.

Hébergement : Camp
Repas : BLD
Heures de marche : 5h30
Dénivelé : +520 m
Dénivelé : -570 m

J8 : Trek > Tingmosgang (3300 m), Lamayuru (3510 m)

Notre itinéraire emprunte un faux plat jusqu’à un premier petit col marqué par un chorten. Après une légère descente, nous grimpons à nouveau en direction d’un col, le Meptik La, puis descendons jusqu’à la très belle et riche oasis de Tingmosgang, formée d'imposantes demeures, très anciennes. Visite du monastère bâti au sommet d’un éperon rocheux, qui recèle de magnifiques collections de thangkas. Nos véhicules nous attendent. Retour sur la route principale à Nurla. Nous rejoignons Lamayuru en prenant l’ancienne route, une succession de lacets qui grimpent à l’assaut d’un versant abrupt. Installation dans une Guest House dans ce village. Visite du monastère de Lamayuru, de l'école drigung-kagyu. Situé sur un étonnant promontoire dont la beauté contraste avec l’aridité du vallon, ce dernier aurait été construit vers la fin du XVIe siècle. Selon la légende, le roi, victime de la vengeance d’un Naga après avoir fait construire un canal au monastère d’Hémis, contracta une lèpre déclarée incurable ! Il fut guéri par un moine qui méditait dans une grotte au Mont Kailash. Pour le remercier, le roi fit édifier Lamayuru et lui attribua de nombreux privilèges.

Transfert : 1h30
Hébergement : Guesthouse
Repas : BLD
Heures de marche : 4h
Dénivelé : +260 m
Dénivelé : -580 m

J9 : Trek > Prikita La > Lamayuru, Kargil (2720 m)

Ce matin nous redescendons dans la vallée située sous Lamayuru en utilisant la nouvelle route. Une piste remonte le long de la rivière Yapola jusqu’au hameau de Shilla. Puis nous gagnons à pied, via un labyrinthe minéral et pour notre dernière journée de trek, le col de Prikiti (3860 m). A travers de très beaux paysages minéraux, ponctués de gorges et de falaises colorées, nous descendons jusqu’au village de Lamayuru visité la veille. Nos véhicules nous attendent. Belle route pour Kargil (3h). Installation dans un hôtel situé le long de la rivière Suru.

Transfert : 4h
Hébergement : Guesthouse
Repas : BLD
Heures de marche : 4h
Dénivelé : +580 m
Dénivelé : -340 m
Pour le départ du 2 juin, cette journée et la suivante seront adaptées pour assister au festival de Lamayuru (Yuru Kabgyat), avec ses danses masquées rituelles au sein du monastère.

J10 : Kargil > Leh (3500 m)

De Kargil, une journée de route de retour vers Leh nous attend. Des grands lacets escaladent les pentes du Fotu La, à 4090 m, avant de redescendre sur le monastère de Lamayuru que nous avons visité au début de notre séjour. La route continue de remonter l’Indus, au travers des gorges de la Yapola. Nous arrivons à Leh dans l'après-midi avec installation à l'hôtel et fin de journée libre. Vous pourrez explorer les anciennes ruelles, la vieille forteresse, assister à un spectacle de danses ladakhi, faire du shopping...

Transfert : 7h
Hébergement : Hôtel
Repas : BLD

J11 : Vol Leh > Delhi, Visites de Delhi

Départ matinal et vol sur Delhi (soumis aux conditions météorologiques). Installation à l'hôtel, proche du centre ville. Temps libre ou pour ceux qui le souhaitent, visite des quartiers du vieux Delhi et de monuments tels que le Gurudwara Bangla Sahib, le splendide temple sikh de Delhi, ou la mosquée rouge Jama Masjid. Retour à l'hôtel en fin de journée.

Hébergement : Hôtel
Repas : BLD

J12 : Delhi, vol de retour vers la France

Nous quittons l’hôtel en bus, direction India Gate, President House et Parliament House, l’occasion de quelques photos de ces bâtiments officiels laissés par les colonisateurs anglais. Nous continuons par la visite de la tombe d’Humayun, situé sur les berges de la rivière Yamuna. Ce mausolée fut construit en 1560 suite au décès accidentel de l’Empereur. Le complexe a été inscrit au patrimoine mondial de l'UNESCO en 1993 et a depuis été largement restauré. Ce somptueux tombeau inaugura une grande série d’un renouveau architectural qui va se perpétuer avec, entre autre, la réalisation du fameux Taj Mahal. Vers midi, déjeuner près de la place Connaught puis temps libre dans l'après-midi. Nous nous rejoignons le soir à l’hôtel, où nous avons réservé 1 chambre pour 4 personnes afin que chacun puisse se doucher en fin de journée. Dernier dîner en commun puis transfert vers l'aéroport en fin de soirée et vol de nuit pour la France.

Hébergement : Hôtel de jour
Repas : BLD
Ce jour peut éventuellement servir de journée de réserve en cas de retard ou d'annulation du vol Leh - Delhi la veille.

J13 : Arrivée à Paris

Sur ce circuit tous les camps sont accessibles par la piste. En cas de problème de santé il est éventuellement possible de rejoindre Leh rapidement.

Les temps de marche indiqués ne tiennent pas compte des pauses. Ils sont bien sûr indicatifs et peuvent varier d'un participant à un autre ou selon les conditions climatiques.

Les temps de transfert indiqués ne tiennent pas compte des pauses ni des aléas inhérents à tout voyage d'aventure (dégradation de routes, pannes, travaux, trafic...). Ils sont bien sûr donnés à titre indicatifs et peuvent être supérieurs.