Sentiers du Mustang
Népal NP 302 Trekking

12 jours de trek, une vision complète du Haut Mustang et ses paysages incroyables

22 jours - 12 jours de marche 4 à 12 pers. Soutenu 11/20 Voir les avis voyageurs
Carte 1 du circuit

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  • Itinéraire asie
  • Dates et prix asie
  • Infos pratiques asie

Cette version optimisée du Grand Tour du Mustang nous offre, en douze jours de marche et grâce à l’utilisation de nouvelles pistes, une vision très complète de l’ancien royaume de Lo. Un itinéraire particulièrement étudié qui permet de découvrir de petits monastères perdus dans un dédale de roches ciselées ou de cheminées de fées et de visiter les derniers villages du royaume, à quelques heures de marche du Tibet.

Points forts

• Le Mustang avec ses monastères célèbres et ses grottes cachées.
• Un vrai trekking offrant une vision très complète du haut Mustang.
• Un itinéraire adapté aux évolutions de la région.
• Des paysages magnifiques, des villages authentiques.

Les plus Tirawa

• Un voyage tout compris (pension complète, entrée des sites).
• Les frais d'accès aux monastères du Mustang inclus dans le prix.
• Spécial Festival de Tiji (danses rituelles) au mois de mai.

Niveau

Soutenu 11/20 Voir le tableau des niveaux  12 jours de marche. Des étapes de 4 à 8 heures de marche par jour. Pas de problème d’acclimatation. Quelques passages raides et caillouteux. Deux étapes longues sur la fin du parcours avec les points hauts vers 4200 m.

J1 : Vol au départ de Paris

Vol sur une compagnie régulière avec escale, puis continuation vers Kathmandu.

Il n'existe pas à ce jour de vols directs entre Paris et Kathmandu. Les compagnies privilégiées sont celles du golfe (Qatar, Emirates, Etihad, Oman Air), aux qualités de service excellentes

J2 : Arrivée > Kathmandu

L’arrivée à l’aéroport de Kathmandu (en général dans l'après-midi) marque déjà notre entrée dans un autre monde… Formalités de douanes, récupération des bagages et accueil par notre guide local francophone. La traversée de la ville jusqu’à l’hôtel Gokarna offre déjà une première découverte de la capitale du Népal, grouillante et colorée. Bus, camions, vélos et vaches sacrées s’entrecroisent dans une sympathique pagaille… Selon l’horaire d’arrivée, visite des environs ou simplement installation et repos à l'hôtel avant votre dîner à l’hôtel.

Hébergement : Hôtel Gokarna ou équivalent
Repas : D
En cas d'arrivée matinale à Kathmandu, le déjeuner sera prévu au programme.

J3 : Vol > Pokhara (800 m)

Petit-déjeuner et finalisation des bagages. Vol pour Pokhara dans la matinée. Installation à l’hôtel en centre-ville, découverte des rues marchandes et des berges du lac Phewa.

Transfert : 0h45
Hébergement : Hôtel Barahi ou équivalent
Repas : BLD

J4 : Vol > Jomosom (2740 m)

Vol matinal pour Jomosom (2700 m). L'avion passe au-dessus des plus profondes gorges du monde, entre les sommets de l'Annapurna (8091 m) et du Dhaulagiri (8167m). Arrivée à Jomosom, gros bourg de la vallée, et installation dans un lodge. Balade dans le village pour découvrir la population et les belles maisons de part et d'autre des rues pavées.

Transfert : 0h45
Hébergement : Lodge
Repas : BLD
Si le vol est annulé en raison des conditions météo, nous prenons la route le matin même pour rejoindre Jomosom. Sur cet itinéraire routier, et notamment en été (août et septembre), la piste est parfois coupée par des glissements de terrain ou des torrents sortant de leur lit. Il est parfois obligatoire de s'adapter au milieu et de marcher quelques minutes pour prendre un autre véhicule de l'autre côté du sinistre... Ces rares impondérables sont susceptibles d'allonger les temps de route. Lorsque cela se produit nous vous invitons à garder un bon esprit d'aventure et une bonne humeur.

J5 : Route > Chuksang (2980 m)

Départ matinal, nous traversons le bourg de Jomosom pour rejoindre la place des taxis. Nous embarquons à bord d'une jeep locale en direction de Kagbeni, la porte d'entrée du haut Mustang. Nous continuons ensuite vers Tangbe et Chuksang où nous nous installons pour une première nuit sous tente. L'après-midi nous pouvons réaliser une balade jusqu'au village de Tetang pour une première découverte du Mustang médiéval.

Transfert : 3/4h
Hébergement : Camp
Repas : BLD
Heures de marche : 1h30
Dénivelé : +120 m
Dénivelé : -120 m

J6 : Trek > Samar (3660 m)

Départ du trek le long de la Kali Gandaki que l’on traverse rapidement sur un pont de fer. Montée à Chele, passage de la porte d’entrée surmontée d’un petit « totem » de protection (Sago Namgo), découverte du village perché sur un promontoire et qui semble surveiller la vallée. Après quelques minutes sur la piste, nous empruntons un sentier qui rejoint un immense pont suspendu au-dessus d’une gorge. Montée vers l’unique village gurung du Mustang : Gyakar. Visite du village aux ruelles étroites bordé de champs magnifiques. Poursuite à travers les cultures en direction de Samar. Le sentier resserré redescend dans la gorge pour remonter ensuite vers le Dajori La à 3700 m (vue sur les Annapurnas). Installation du camp, blotti au cœur du village de Samar. Découverte du monastère, tout neuf, dont les superbes peintures permettent d’identifier aisément de nombreux saints bouddhistes, divinités courroucées et autres Tara colorées…

Transfert : 5h
Hébergement : Camp
Repas : BLD
Dénivelé : +860 m
Dénivelé : -180 m

J7 : Trek > Syangmochen (3800 m), route > Ghami (3520 m)

Nous voici au cœur du monde sacré... Nous passons la porte du village pour plonger vers un torrent. Le sentier remonte sous des roches de conglomérats, traverse un petit alpage et atteint un sentier effilé qui arrive sur un petit col où la vue « Ambiance Grand Canyon » est à couper le souffle !!! Panorama sur les massifs des Damodar et des Annapurnas avec l’Annapurna I qui dépasse au-dessus des Nilgiri et Tilicho! Descente dans une gorge qui devient de plus en plus étroite et tortueuse, renforçant la sensation mystique des lieux… Une petite remontée dévoile une grotte cachée où la nature a sculpté un immense chorten dans la roche. Nous prendrons un thé avec le moine qui garde ce lieu sacré… Retour au sentier initial et montée jusqu'à Syangmochen dans un décor radicalement différent et plus ouvert. Repas prévu au lodge de Syangmochen, il faudra donc partir tôt avec quelques encas en poche. Sitôt le repas terminé la jeep nous pousse plus au Nord, petit arrêt photo au village de Gelling et continuation dans une ambiance semi-désertique jusqu’à Ghami. Découverte du village et installation du camp.

Transfert : 1h30
Hébergement : Camp
Repas : BLD
Heures de marche : 4h
Dénivelé : +760 m
Dénivelé : -620 m

J8 : Trek > Dhakmar (3800 m) > Tsarang (3620 m)

Nous quittons le beau village de Ghami par les champs, puis traversons la rivière. Le sentier s’élève ensuite pour passer à flanc de montagne au-dessus d’une large vallée où s’étend le plus long mur à prières du Mustang... Petit à petit les rochers de Dhakmar se dévoilent : de couleur anthracite puis ocre et rouge sang ; ponctués de grottes troglodytes, ils forment un arc qui vient surplomber et protéger le village. Descente à Dhakmar puis au détour d’une maison un sentier raide se faufile entre les drapeaux à prières et les cheminées de fées… Nous nous extirpons de cet étroit passage au Dhakmar La à 4000 m. Du col la vue vers le Nord Mustang, Tsarang et les rochers découpés et colorés des gorges de la Mustang Khola est simplement somptueuse ! La descente douce dans les alpages rejoint les champs de Tsarang pour atteindre le village. Installation au camp.

Hébergement : Camp
Repas : BLD
Heures de marche : 5h
Dénivelé : +620 m
Dénivelé : -500 m

J9 : Trek > Lo Gekar > Lo Manthang (3840m)

Montée vers le beau village de Marang avec ses activités agricoles et son architecture tibétaine. Détour au monastère de Lo Gekar le plus ancien monastère Nyingmapa du Mustang qui date du 8ème siècle. Poursuite vers Samdrup Ling à travers les alpages d'altitude. Un dernier col, où flottent des drapeaux à prières, s'ouvre sur la vallée de Lo Manthang, capitale de l'ancien royaume de Lo. Installation au lodge, pour 3 nuits, sous les murs de la ville fortifiée.

Hébergement : Lodge ou Camp
Repas : BLD
Heures de marche : 6/7h
Dénivelé : +720 m
Dénivelé : -500 m

J10 : Lo Manthang (3840 m)

Découverte de la vieille citadelle. Visite de la forteresse et des monastères qui font la richesse de cette cité médiévale. L’après-midi balade dans les champs en amont du village jusqu’au monastère de Namgyal. La piste contourne le promontoire du monastère et arrive par le village de Namgyal où l’on trouve toujours de nombreuses marques des croyances ancestrales prébouddhiques… Découverte du monastère récemment agrandi. Puis descente par les champs, en direction de Lo. Offrant des vues magnifiques ce parcours est propice aux belles photos car la toile de fond est absolument unique, chaque saison et chaque heure de la journée donnant des lumières différentes.

Transfert : 1h
Hébergement : Lodge ou Camp
Repas : BLD
Heures de marche : 2h
Dénivelé : +270 m
Dénivelé : -270 m

J11 : Route > Jhong, trek > Nyiphu > Nenyul > Lo Manthang

Départ pour 30mn en jeep vers le Nord du Mustang et dépose à Jhong. A pied nous partons visiter l’école monastique et le superbe monastère troglodyte de Nyiphu. Nous traversons ensuite la vallée pour rejoindre les très anciennes habitations creusées dans la roche… Ambiance garantie ! Nous redescendons vers le village de Nyiphu et prenons un sentier qui passe de village en village, bordé de fréquents Lhatho et Rigsum Gompo (protecteurs des villages et territoires) qui jalonnent notre « pèlerinage ». Nous arrivons à Barcha petit hameau situé au pied d’une belle vallée ouverte sur des rochers colorés et sculptés par les siècles d’érosion… Repas au petit lodge de Puna, afin de passer un agréable et authentique moment avec une famille Lopa ! Continuation vers Nenyul puis traversée de la rivière par un pont suspendu et remontée vers Lo. Fin de journée libre pour revoir la ville de Lo à notre gré. Nuit et dîner au lodge.

Transfert : 30mn
Hébergement : Lodge ou Camp
Repas : BLD
Heures de marche : 4h
Dénivelé : +250 m
Dénivelé : -350 m

J12 : Trek > Yara (3600 m)

Départ par la piste et montée vers un col dominant Lo Manthang. De là, un sentier à l’ambiance « dunes vendéennes » nous amène sur les hauteurs de Dhi. Descente raide dans un canyon coloré, au milieu des cheminées de fées jusqu’à Dhi (3400 m). Traversée de la rivière et remontée sur Yara, dans un décor lunaire impressionnant. Les falaises sont sculptées aux couleurs beige douces comme si elles avaient été poncées à la main. Installation du camp au cœur du village de Yara.

Hébergement : Camp
Repas : BLD
Heures de marche : 5h30
Dénivelé : +680 m
Dénivelé : -850 m

J13 : Trek > Lori Gompa > Yara (3600 m)

Balade en boucle, pour rejoindre Lori Gompa une grotte monastère très ancienne qui recèle un des rares chorten intérieur ! Le sentier est escarpé sur les derniers mètres, mais le détour en vaut la chandelle. Descente au monastère inférieur puis retour en partie par le lit de la rivière. Seconde nuit à Yara.

Hébergement : Camp
Repas : BLD
Heures de marche : 5h
Dénivelé : +500 m
Dénivelé : -500 m

J14 : Trek > Tanggyé (3320 m)

Une longue journée entrecoupée de grands plateaux et de descente raide pour traverser canyons et torrents. Après le passage d’un petit col (3980 m) et d'un dernier plateau, le chemin nous amène au-dessus de Tanggyé. D’ici l’itinéraire plonge littéralement à travers des cheminées de fées, par un sentier aux galets roulants. Visite de Tanggyé : monastère et magnifique alignement de chortens dans une belle ambiance médiévale.

Hébergement : Camp
Repas : BLD
Heures de marche : 7h
Dénivelé : +790 m
Dénivelé : -1070 m

J15 : Trek > Tetang (3060 m)

La plus longue journée de marche du circuit avec le franchissement d'un col à 4180 m et un point haut vers 4220 m. Mais cette étape est superbe avec de magnifiques passages en crêtes, offrant des vues somptueuses de tous côtés. Nous pique-niquons à Paha dans une petite maison de pèlerins. Notre cheminement n'est jamais monotone, splendide sur tous les versants avec de très belles vues sur l'ensemble du Mustang ainsi que sur le massif des Annapurnas et des Dhaulagiri. Nous traversons des paysages minéraux faits de pénitents de roche, de canyons et de cheminées colorées, avant d’entamer la dernière et longue descente avant le camp. Installation sous le village de Tetang.

Hébergement : Camp
Repas : BLD
Heures de marche : 8/9h
Dénivelé : +1250 m
Dénivelé : -1590 m

J16 : Trek > Jhong (3600 m) > Muktinath (3760m)

Visite de Tetang : très beau village fortifié. Montée dans un talweg avec quelques pâturages au milieu des rochers. Passage du Ghyu La vers 4100 m et découverte de l'ensemble des massifs enneigés des Annapurnas et du Dhaulagiri. A Jhong (le château), changement radical de monde, nous quittons le haut Mustang pour traverser vers Muktinath ; c'est le point de passage incontournable du Tour des Annapurnas et le vrai retour à la civilisation.

Hébergement : Lodge ou Camp
Repas : BLD
Heures de marche : 7h
Dénivelé : +1220 m
Dénivelé : -680 m

J17 : Trek > Lupra > Jomosom (2740 m)

Par un itinéraire peu emprunté nous partons en direction du Nilgiri Nord. Passage du Dangla à 3900 m et descente entre les alpages où paissent parfois quelques moutons bleus, vers le petit village bön de Lupra. Dernière parenthèse avant de rejoindre Jomosom et le brouhaha du monde « dit » civilisé avec routes, 4x4, motos, bières et douches...

Hébergement : Lodge
Repas : BLD
Heures de marche : 6/7h
Dénivelé : +200 m
Dénivelé : -1260 m

J18 : Vol > Pokhara (800 m)

Vol matinal vers Pokhara avec les mêmes vues grandioses qu'à l'aller. Installation à l’hôtel, près du lac Phewa. Balade en ville pour faire des achats, louer une barque pour naviguer sur le lac ou rejoindre la Pagode de la Paix perchée sur une crête dominant la ville.

Transfert : 0h45
Hébergement : Hôtel Barahi ou équivalent
Repas : BLD
Attention comme tous les vols intérieurs au Népal, le vol Jomsom-Pokhara est soumis aux conditions climatiques. En cas d’annulation, il est alors nécessaire de rejoindre Pokhara par voie terrestre.

J19 : Vol > Kathmandu (1340 m)

Vol pour Kathmandu puis transfert au même hôtel qu'en début de séjour et temps libre pour découvrir la ville à votre gré. Plusieurs possibilités : visite de Durbar Square (ancien palais royal et maison de la Kumari), flâner dans les rues alentour, observer le coucher de soleil sur la vallée depuis le stupa de Swayambunath. Nuit à l’hôtel.

Transfert : 0h45
Hébergement : Hôtel Gokarna ou équivalent
Repas : BLD

J20 : Kathmandu

Nous partons pour Bakthapur, ancienne cité royale, construite au XVIIe siècle et classée au Patrimoine Mondial de l’UNESCO. Elle conserve de nombreuses structures de briques et de bois de cette époque : palais royal, temples, maisons particulières qui bordent les ruelles étroites. Repas de midi dans un restaurant de la place centrale. Temps libre pour refaire des photos à votre gré. Puis retour vers Kathmandu pour visiter le Stupa de Bodnath, le plus grand stupa Tibétain de la vallée, où se pressent matin et soir, de nombreux pélerins. Retour à l'hôtel.

Transfert : 3h
Hébergement : Gokarna Forest
Repas : BLD

J21 : Kathmandu, vol de retour

Matinée libre à Kathmandu. Le guide reste avec le groupe (mais ne pourra pas se diviser si chacun va de son côté...). Départ pour le centre-ville vers 9h30 et temps libre dans Thamel. Rendez-vous pour le repas de midi, puis selon l'horaire du vol de retour vers la France, nous prenons encore un peu de temps pour flâner ou nous partons directement pour l’aéroport afin de prendre notre vol de retour.

Repas : BL

J22 : Arrivée à Paris

En cas d'aléas climatiques durant le trekking, l'itinéraire est susceptible d'être modifié à tout moment ! Vous devez dans ce cas faire confiance à l'accompagnateur qui saura prendre les bonnes décisions en relation avec l'équipe Tirawa.

Les temps de marche indiqués ne tiennent pas compte des pauses. Ils sont bien sûr indicatifs et peuvent varier d'un participant à un autre ou selon les conditions climatiques.

Les temps de transfert indiqués ne tiennent pas compte des pauses ni des aléas inhérents à tout voyage d'aventure (dégradation de routes, pannes, travaux, trafic...). Ils sont bien sûr donnés à titre indicatifs et peuvent être supérieurs.