Trekking Ladakh, Visite de la Vallée de l'Indus | Trek en Inde himalayenne au ladakh | Tirawa

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    Inde / Trekking

    Trek dans la vallée de l'Indus

    En treize jours, ce circuit permet de découvrir le Ladakh dans sa dimension culturelle et naturelle, avec de nombreuses balades à la journée et un trekking de quatre jours dans... Lire la suite

    En treize jours, ce circuit permet de découvrir le Ladakh dans sa dimension culturelle et naturelle, avec de nombreuses balades à la journée et un trekking de quatre jours dans des paysages uniques. De villages oasis en monastères suspendus, il offre une belle vision du monde bouddhique himalayen et de ses populations attachantes, un voyage au cœur d'immenses espaces d'altitude. Le voyage se termine à Srinagar, l'occasion de découvrir la Venise de l’Orient.

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    Inde

    Vous aimerez

    • La visite complète des monastères et sites majeurs de la vallée de l’Indus
    • De nombreuses balades à la journée dans les plus beaux sites du Ladakh
    • Un trekking de 4 jours, sur bons sentiers, très accessible
    • Un itinéraire hors des sentiers battus, au sein des villages montagnards
    • Une acclimatation optimale à Leh en début de séjour

    Les + Tirawa

    • Un voyage tout compris (pension complète, entrée des sites)
    Carte Afficher la carte de l'itinéraireItinéraire du voyage Trek dans la vallée de l'Indus - Inde - Tirawa

    5 jours de trekking au Ladakh et visite des grands monastères de la la Vallée de l'Indus

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    Tirawa : Du Voyage découverte au Grand Trekking

    Niveau du voyage

    8/20 - Une bonne acclimatation à l'altitude les premiers jours, passage de plusieurs cols d'altitude modérée (altitude maximale proche de 4000 m). Des étapes moyennes de 4h par jour sur de bons chemins. Pas d’engagement : à chaque point du trek, il est possible de rejoindre rapidement la route pour Leh. Un itinéraire particulièrement adapté à toute personne en bonne santé qui souhaite se tester avant des aventures plus difficiles.

    Itinéraire jour par jour

    J1

    Vol pour Delhi

    Vol le matin au départ de Paris. Arrivée à Delhi dans la nuit, passage des douanes, récupération des bagages et accueil par notre équipe locale. Lire la suite

    Vol le matin au départ de Paris. Arrivée à Delhi dans la nuit, passage des douanes, récupération des bagages et accueil par notre équipe locale.

    Dans le cas d'une arrivée précoce, nous prendrons des chambres dans un hôtel proche de l'aéroport, afin de nous reposer quelques heures avant de voler vers Leh.
      J2

      Vol pour Leh (3500 m)

      Enregistrement sur le vol à destination de Leh, prévu généralement entre 5 et 7 h du matin et soumis aux aléas climatiques. Beau vol au-dessus... Lire la suite

      Enregistrement sur le vol à destination de Leh, prévu généralement entre 5 et 7 h du matin et soumis aux aléas climatiques. Beau vol au-dessus de la chaîne himalayenne (environ deux heures), avant de découvrir la capitale du Ladakh, située au cœur d’un impressionnant monde minéral. Installation à l’hôtel, petit-déjeuner et repos jusqu’à midi, afin de s'acclimater au mieux lors de cette première journée tout en douceur. Repas, puis un court trajet en Jeep nous amène à Namgyal Tsemo, un petit monastère qui domine la ville. Balade en descente, le sentier passe à côté de l’ancien Palais royal. Visite de la vieille ville et de son bazar typique, avant de revenir à l’hôtel.

      • Hébergement : Hôtel
      • Repas : BLD
      • Marche : 1h
      • Transport : 0h30
      J3

      Dans les environs de Leh : Spituk, Stok et Stakna

      Première journée de découverte des haut-lieux aux alentours de Leh. Au programme, le monastère de Spituk, l'un des plus importants de la région. Situé au sud de la ville,... Lire la suite

      Première journée de découverte des haut-lieux aux alentours de Leh. Au programme, le monastère de Spituk, l'un des plus importants de la région. Situé au sud de la ville, il offre de très belles vues sur la vallée. Ses salles décorées de peintures et d'imposantes statues permettent une approche intéressante du bouddhisme himalayen. Après 30 minutes de route, nous arrivons au palais de Stok, résidence des anciens rois du Ladakh. Transformé en musée, les collections présentées évoquent un passé récent où la famille royale régnait sur cette vallée. Nous quittons ce lieu à pied, et en suivant la petite route, nous descendons pendant 45 minutes dans la campagne. Piquenique devant des murs à mani, au milieu des champs d’orges. Continuation pour Stakna, monastère situé sur un promontoire au milieu de la plaine de l’Indus et offrant un magnifique panorama. Appartenant à l’école drukpa-kagyu (l'école officielle au Bhoutan), ce bâtiment religieux date du 16e siècle. Il possède notamment une superbe statue d’Avalokiteshvara, le Bouddha de la compassion. Retour à l’hôtel en fin d’après-midi.

      • Hébergement : Hôtel
      • Repas : BLD
      • Marche : 1h30
      • Transport : 2h
      J4

      Dans les environs de Leh : Hemis, Thikse et Shey

      Poursuite de la visite de la haute vallée de l’Indus et de ses monastères. Il faut une heure de route, en remontant le cours de l’Indus, pour arriver au monastère... Lire la suite

      Poursuite de la visite de la haute vallée de l’Indus et de ses monastères. Il faut une heure de route, en remontant le cours de l’Indus, pour arriver au monastère d’Hémis, bel ensemble architectural, de l’ordre Drukpa-Kagyu. Blotti en fond de vallée, ce monastère fut construit vers 1602 par un moine bhoutanais invité par le roi de l’époque. Retour en arrière et stop pour le lunch dans le beau village de Thikse, dominé par un imposant monastère gelugpa. Ce monastère de Thikse surplombe majestueusement la vallée, magnifique ensemble regroupant environ 80 moines ; découverte de la belle cour intérieure qui distribue l’accès aux différents temples. Le plus étonnant est certainement le temple de Maitreya avec sa gigantesque statue intérieure qui couvre tous les étages du bâtiment.  Pour rejoindre le prochain site, nous allons prendre le chemin des écoliers. Départ à pied du monastère de Thikse en suivant des petites routes qui traversent les champs. Il est possible de retrouver les véhicules au bout de 45 mn de marche… ou bien d’aller jusqu’à Shey, dans ce cas compter 1h30 de balade facile. Shey, capitale du Ladakh jusqu’au XVe siècle, est un complexe intéressant dont l’importance se mesure encore à la qualité des peintures et à la quantité étonnante de chortens ou autres monuments votifs qui l’entourent. Retour à l’hôtel en fin d’après-midi.

      • Hébergement : Hôtel
      • Repas : BLD
      • Marche : 1 à 2h
      • Transport : 2h30
      J5

      Leh > Alchi (3300 m)

      Ce matin nous quittons définitivement Leh. Une heure de route et nous arrivons devant le monastère de Phyang. Le nom de Phyang vient de Gang Ngonpo qui... Lire la suite

      Ce matin nous quittons définitivement Leh. Une heure de route et nous arrivons devant le monastère de Phyang. Le nom de Phyang vient de Gang Ngonpo qui se traduit par "montagne bleue", en référence à la topographie du lieu sur lequel fut construit le monastère de Tashi Chozong. Ce monastère est réputé pour ses peintures murales, et les thangkas de son vieux temple de Mahakala, érigé depuis de la construction du monastère. Nous poursuivons ensuite en suivant la route, rive droite de l’Indus. Un peu avant le village de Nyemo, stop pour admirer la confluence de la rivière Zanskar avec le fleuve Indus. Encore plus en aval, après le village de Saspol, un pont permet le passage sur la rive gauche de l’Indus et une petite route mène au village d’Alchi. Installation dans une guest-house typique et confortable. Dans l’après-midi, visite de l’ensemble monastique d’Alchi, l’un des sites les plus intéressants du Ladakh (XIe et XIIe) : peintures finement ciselées typiques de l’art indo-cachemiri, (prévoir une lampe frontale pour profiter des fresques dans la pénombre), statues monumentales, chortens, moulins à prières et Loungta. Balade dans les environs et paisible soirée au village d’Alchi, bordé de champs d’orge, de vergers d’abricotiers et de mûriers, alors que les touristes ont quitté les lieux !

      • Hébergement : Guesthouse
      • Repas : BLD
      • Marche : 1 à 2h
      • Transport : 2h30
      J6

      Alchi > Likir, Trek > Yangtang (3700 m)

      Ce matin, en 45 minutes par la route nous gagnons Likir (3750 m). Visite de ce monastère du 11ème siècle appartenant à l’ordre gélugpa et recelant... Lire la suite

      Ce matin, en 45 minutes par la route nous gagnons Likir (3750 m). Visite de ce monastère du 11ème siècle appartenant à l’ordre gélugpa et recelant de très belles statues ainsi qu’une belle collection de thangkas. Petit retour en arrière en véhicule (10 mn), puis c’est le début de notre trek. Première montée au Phobela (3580 m) avant une descente facile sur le hameau de Sumdo. Après avoir fait une pause sous les ombrages, nous montons pendant environ 1 heure dans une gorge pour arriver au Charatse La, à 3630 mètres. Du col, le panorama sur ce monde minéral est de toute beauté. Nous arrivons à Yangtang, village accueillant niché au milieu des champs d’orge, dans l’après-midi. Installation du campement.

      • Hébergement : Camp
      • Repas : BLD
      • Marche : 4h30
      • Dénivelé 450 m500 m
      • Transport : 1h
      J7

      Trek > Rizong > Hemis-Shukpachen (3650 m)

      Par une gorge étroite, nous descendons vers le monastère de Rizong, très bel ensemble de l'ordre gelugpa, accroché à flanc de montagne. Avec ses... Lire la suite

      Par une gorge étroite, nous descendons vers le monastère de Rizong, très bel ensemble de l'ordre gelugpa, accroché à flanc de montagne. Avec ses ruelles et ses passages couverts, ce monastère a des allures de gros village. Après sa visite, notre journée se poursuit par la remontée d'une vallée particulièrement aride qui débouche au Kunghi La (3850 m). Nous entamons enfin notre descente vers la très belle et paisible oasis d'Hemis-Shukpachen.

      • Hébergement : Camp
      • Repas : BLD
      • Marche : 5h30
      • Dénivelé 520 m570 m
      J8

      Trek > Tingmosgang (3300 m), Lamayuru (3510 m)

      Notre itinéraire emprunte un faux plat jusqu’à un premier petit col marqué par un chorten. Après une légère descente, nous grimpons à... Lire la suite

      Notre itinéraire emprunte un faux plat jusqu’à un premier petit col marqué par un chorten. Après une légère descente, nous grimpons à nouveau en direction d’un col, le Meptik La, puis descendons jusqu’à la très belle et riche oasis de Tingmosgang, formée d'imposantes demeures, très anciennes. Visite du monastère bâti au sommet d’un éperon rocheux, qui recèle de magnifiques collections de thangkas. Nos véhicules nous attendent. Retour sur la route principale à Nurla. Nous rejoignons Lamayuru en prenant l’ancienne route, une succession de lacets qui grimpent à l’assaut d’un versant abrupt. Installation dans une Guest House dans ce village. Visite du monastère de Lamayuru, de l'école drigung-kagyu. Situé sur un étonnant promontoire dont la beauté contraste avec l’aridité du vallon, ce dernier aurait été construit vers la fin du XVIe siècle. Selon la légende, le roi, victime de la vengeance d’un Naga après avoir fait construire un canal au monastère d’Hémis, contracta une lèpre déclarée incurable ! Il fut guéri par un moine qui méditait dans une grotte au Mont Kailash. Pour le remercier, le roi fit édifier Lamayuru et lui attribua de nombreux privilèges.

      • Hébergement : Guesthouse
      • Repas : BLD
      • Marche : 4h
      • Dénivelé 260 m580 m
      • Transport : 1h30
      J9

      Trek > Prikita La > Lamayuru, Alchi (3300 m)

      Ce matin nous redescendons dans la vallée située sous Lamayuru en utilisant la nouvelle route. Une piste remonte le long de la rivière Yapola jusqu’au hameau... Lire la suite

      Ce matin nous redescendons dans la vallée située sous Lamayuru en utilisant la nouvelle route. Une piste remonte le long de la rivière Yapola jusqu’au hameau de Shilla. Puis nous gagnons à pied, via un labyrinthe minéral et pour notre dernière journée de trek, le col de Prikiti (3860 m). A travers de très beaux paysages minéraux, ponctués de gorges et de falaises colorées, nous descendons jusqu’au village de Lamayuru visité la veille. Nos véhicules nous attendent. Route de retour pour Alchi et installation à l'hôtel.

      Pour le départ du 2 juin, cette journée et la suivante seront adaptées pour assister au festival de Lamayuru (Yuru Kabgyat), avec ses danses masquées rituelles au sein du monastère.
      • Hébergement : Guesthouse
      • Repas : BLD
      • Marche : 4h
      • Dénivelé 580 m340 m
      • Transport : 2h
      J10

      Alchi > Leh (3500 m)

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      D'Alchi, une demi-journée de route de retour vers Leh nous attend. La route remonte l’Indus, au travers des gorges de la Yapola. Nous arrivons à Leh dans l'après-midi avec installation à l'hôtel et fin de journée libre. Vous pourrez explorer les anciennes ruelles, la vieille forteresse, assister à un spectacle de danses ladakhi, faire du shopping...

      • Hébergement : Hôtel
      • Repas : BLD
      • Transport : 2h30
      J11

      Vol Leh > Delhi, Visites de Delhi

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      Départ matinal et vol sur Delhi (soumis aux conditions météorologiques). Installation à l'hôtel, proche du centre ville. Temps libre ou pour ceux qui le souhaitent, visite des quartiers du vieux Delhi et de monuments tels que le Gurudwara Bangla Sahib, le splendide temple sikh de Delhi, ou la mosquée rouge Jama Masjid. Retour à l'hôtel en fin de journée.

      • Hébergement : Hôtel
      • Repas : BLD
      J12

      Delhi, vol de retour vers la France

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      Nous quittons l’hôtel en bus, direction India Gate, President House et Parliament House, l’occasion de quelques photos de ces bâtiments officiels laissés par les colonisateurs anglais. Nous continuons par la visite de la tombe d’Humayun, situé sur les berges de la rivière Yamuna. Ce mausolée fut construit en 1560 suite au décès accidentel de l’Empereur. Le complexe a été inscrit au patrimoine mondial de l'UNESCO en 1993 et a depuis été largement restauré. Ce somptueux tombeau inaugura une grande série d’un renouveau architectural qui va se perpétuer avec, entre autre, la réalisation du fameux Taj Mahal. Vers midi, déjeuner près de la place Connaught puis temps libre dans l'après-midi. Nous nous rejoignons le soir à l’hôtel, où nous avons réservé 1 chambre pour 4 personnes afin que chacun puisse se doucher en fin de journée. Dernier dîner en commun puis transfert vers l'aéroport en fin de soirée et vol de nuit pour la France.

      Ce jour peut éventuellement servir de journée de réserve en cas de retard ou d'annulation du vol Leh - Delhi la veille.
      • Hébergement : Hôtel de jour
      • Repas : BLD
      J13

      Arrivée à Paris

      Sur ce circuit tous les camps sont accessibles par la piste. En cas de problème de santé il est éventuellement possible de rejoindre Leh rapidement.

        À pied

        Les temps de marche indiqués ne tiennent pas compte des pauses. Ils sont bien sûr indicatifs et peuvent varier d'un participant à un autre ou selon les conditions climatiques.
        Les temps de transfert indiqués ne tiennent pas compte des pauses ni des aléas inhérents à tout voyage d'aventure (dégradation de routes, pannes, travaux, trafic...). Ils sont bien sûr donnés à titre indicatifs et peuvent être supérieurs.

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        Tous les avis

        8 / 10

        12 commentaires - 18 participants

        Annie B.

        12 jours - Départ du 4 août 2018
        Avis reçu le 4 septembre 2018

        8 / 10

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        Très beau voyage, notre guide était vraiment à notre écoute, il nous a fait partager la passion pour son pays. il a également bien géré l'incertitude de notre séjour à Delhi pour la fête de l'indépendance le 15 août. Pour un prochain séjour, je choisirais plus de randonnées. Lire notre réponse

        Réponse de Tirawa

        Bonjour, nous sommes ravis que ce voyage en Inde ait répondu à vos attentes et avons bien noté votre souhait de faire plus de randonnées la prochaine fois. Tirawa ne manque pas de propositions, la randonnée est dans son ADN :) A bientôt !

        Antonia R.

        12 jours - Départ du 4 août 2018
        Avis reçu le 26 août 2018

        8 / 10

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        JE SUIS TRES SATISFAITE DE MON SEJOUR ,UN GUIDE SUPER ,UNE LOGISTIQUE IMPEC , UN GROUPE TRES SYMPA, UNE DECOUVERTE DES DIFFERENTES RELIGIONS GRACE AU CHANGEMENT DE PROGRAMME PUISQUE NOUS AVONS PASSE 2 JOURS A DELHI DES PAYSAGE SURPRENANT ET UNE TEMPERATURE DIGNE DES ETES EN MEDITERRANNE UN PETIT BEMOL POUR L'ESCALE A ZURICH AU RETOUR TROP COURTE J'AI DU COURRIR POUR NE PAS RATER MON VOL

        Anne R.

        13 jours - Départ du 2 août 2014
        Avis reçu le 20 août 2014

        9 / 10

        Signaler

        voyage très bien rodé pas de mauvaise surprise guide très professionnel et très cultivé donnant envie d'en connaitre davantage sur l'Inde et le Bouddhisme seul bémol sur la fin du voyage à Agra: véritable marathon!!! voyage qui supporterai une journée de plus félicitations à toute l'équipe... Nous prévoyons déjà notre prochain treck

        François Z.

        13 jours - Départ du 12 juillet 2014
        Avis reçu le 15 août 2014

        8 / 10

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        Un court circuit bien conçu avec des marches dans une montagne très aride, de nombreuses visites de monastères boudhistes et des haltes dans des villages verdoyants. En final un gros contraste avec Agra et New Delhi. Une équipe serviable et un guide performant tout au long du séjour. Quelques bémols: la première nuit sur les sièges de l'aéroport de New Delhi, le manque d'hygiène de certains campements (mais pas tous, c'est donc possible d'améliorer la chose), et le côté parfois... Lire la suite
        Un court circuit bien conçu avec des marches dans une montagne très aride, de nombreuses visites de monastères boudhistes et des haltes dans des villages verdoyants. En final un gros contraste avec Agra et New Delhi. Une équipe serviable et un guide performant tout au long du séjour. Quelques bémols: la première nuit sur les sièges de l'aéroport de New Delhi, le manque d'hygiène de certains campements (mais pas tous, c'est donc possible d'améliorer la chose), et le côté parfois répétitif des visites de monastères. Les points forts: temps suffisant pour s'accoutumer à l'altitude avant de débuter les marches, la gentillesse et la compétence de l'équipe, la beauté des sites naturels comme religieux.

        Sylvie P.

        13 jours - Départ du 12 juillet 2014
        Avis reçu le 10 août 2014

        9 / 10

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        Un bon équilibre entre le temps consacré aux visites et celui consacré au trek permet de profiter pleinement des activités proposées. L'accompagnement par un guide local parlant notre langue et celle du pays visité facilite les échanges. Le voyage dans son ensemble est riche autant sur le plan culturel que sur le plan humain.

        Bernard M.

        13 jours - Départ du 14 juin 2014
        Avis reçu le 31 juillet 2014

        10 / 10

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        C'est la première fois que je participais à un trekking avec l'Agence Tirawa. J'avais déjà participé au stage "préparation au trekking et sophrologie avec Laurence à Pralognan et j'en étais revenu très satisfait de par la densité du programme. Pour ce trek au Ladakh, Je n'en retire que des satisfactions. J'ai vécu une superbe aventure humaine tout en randonnant dans des paysages somptueux. L'équipe d'accompagnement a toujours fait le maximum, et toujours à notre écoute. J'ai... Lire la suite
        C'est la première fois que je participais à un trekking avec l'Agence Tirawa. J'avais déjà participé au stage "préparation au trekking et sophrologie avec Laurence à Pralognan et j'en étais revenu très satisfait de par la densité du programme. Pour ce trek au Ladakh, Je n'en retire que des satisfactions. J'ai vécu une superbe aventure humaine tout en randonnant dans des paysages somptueux. L'équipe d'accompagnement a toujours fait le maximum, et toujours à notre écoute. J'ai trouvé que c'est une très bonne idée que d'associer un trek au Ladakh et la visite du Taj Mahal. Contraste saisissant entre le Ladhak et la région d'Agra. Ce voyage a été pour moi l'occasion d'une première visite très enrichissante du sous-continent indien. J'envisage d'ores et déjà de partir en Ethiopie en 2016 avec Tirawa.

        Laurent P.

        13 jours - Départ du 12 juillet 2014
        Avis reçu le 30 juillet 2014

        10 / 10

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        Sympathique trek initiatique, sans difficulté mais idéal pour découvrir le Ladakh et sa culture. Le guide, parfaitement francophone est d'une grande gentillesse et d'une grande culture et l'équipe de cuisiniers est au top. Plus de visites de temples et moins de marche par rapport à ce que j'imaginais, parfait pour un premier trek, et ça permet de ne pas passer à coté de l’aspect culturel qui est très intéressant. Fin de séjour très agréable dans 1 très bon hôtel à Agra pour visite... Lire la suite
        Sympathique trek initiatique, sans difficulté mais idéal pour découvrir le Ladakh et sa culture. Le guide, parfaitement francophone est d'une grande gentillesse et d'une grande culture et l'équipe de cuisiniers est au top. Plus de visites de temples et moins de marche par rapport à ce que j'imaginais, parfait pour un premier trek, et ça permet de ne pas passer à coté de l’aspect culturel qui est très intéressant. Fin de séjour très agréable dans 1 très bon hôtel à Agra pour visite du Taj Mahal et du fort rouge.

        Liliane F.

        13 jours - Départ du 12 juillet 2014
        Avis reçu le 30 juillet 2014

        9 / 10

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        Voyage intéressant alliant découverte culturelle et découverte du Ladakh , bon équilibre entre ces deux aspects . Visites de nombreux monastères situés dans des sites exceptionnels . Approche de la vie locale et des habitants Guide (Thustop) parlant très bien le français , ayant de l ' humour , très cultivé et très à l ' écoute de ses clients . Bonne organisation d ' ensemble , l'équipe locale très bien aussi et très attentive . Bonne cuisine . Le seul bémol l ' attente... Lire la suite
        Voyage intéressant alliant découverte culturelle et découverte du Ladakh , bon équilibre entre ces deux aspects . Visites de nombreux monastères situés dans des sites exceptionnels . Approche de la vie locale et des habitants Guide (Thustop) parlant très bien le français , ayant de l ' humour , très cultivé et très à l ' écoute de ses clients . Bonne organisation d ' ensemble , l'équipe locale très bien aussi et très attentive . Bonne cuisine . Le seul bémol l ' attente trop longue à l' arrivée de Paris dans l ' aéroport de DELHI pour prendre le vol pour LEH . BRAVO A TIRAWA

        Thierry P.

        13 jours - Départ du 14 juin 2014
        Avis reçu le 2 juillet 2014

        9 / 10

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        Excellente façon de découvrir le Ladakh, avec un trek à la portée de tout marcheur, pas trop long. La partie camping est un peu plus difficile à vivre après 60 ans ! Les jeunes n'y trouveront aucun désagrément ...