Randonnée Annapurna : Trek, randonnée Népal dans le massif sud des Annapurna

Tirawa : Du Voyage découverte au Grand Trekking

1 / 9 Khopra - Népal © Christian Leroy-Tirawa

2 / 9 Swanta - Népal © Christian Leroy-Tirawa

3 / 9 Khopra - Népal © Christian Leroy-Tirawa

4 / 9 Vue depuid Muldei © Christian Leroy-Tirawa

5 / 9 Le Machhapuchhare 6997 m - Népal © Guillaume Chenot - Tirawa

6 / 9 Ghorepani © Christian Leroy-Tirawa

7 / 9 Lever de soleil Tadapani © Christian Leroy-Tirawa

8 / 9 Machhapucahre depuis Tadapani © Christian Leroy-Tirawa

9 / 9 Lac de Pokhara © Christian Leroy-Tirawa

Code voyage
NP 201
Voyage de
15 jours dont 10 jours de marche
Niveau
à partir de
3 290 € par personne
groupe de
4 à 10 personnes
Réalisable en
- Janv
- Fév
- Mars
- Avril
- Mai
- Juin
- Juil
- Août
- Sept
- Oct
- Nov
- Déc

Ouvert depuis peu à la randonnée et au trekking grâce à la construction de lodges communautaires, le versant sud des Annapurnas offre des nouvelles... Lire la suite

Ouvert depuis peu à la randonnée et au trekking grâce à la construction de lodges communautaires, le versant sud des Annapurnas offre des nouvelles possibilités, accessibles à tous dans cette région préservée. Les paysages sont variés : collines façonnées par l’homme où s’accrochent les villages traditionnels, forêts sauvages de pins, rhododendrons et plantes subtropicales, chemins dominés par l’immense face sud de l’Annapurna I (8091 m)… La pureté des sommets contraste avec la végétation dense des contreforts himalayens. Un itinéraire hors des sentiers battus, facilement accessible et aux panoramas exceptionnels.

Voyage créé par

Gautier

Contactez un conseiller
Népal

04 79 33 76 33 /

021 566 74 91 /

Avis voyageurs

Vous aimerez

Un excellent séjour pour débuter le trek au Népal
Un rythme et une altitude peu élevés, hors des sentiers battus
De magnifiques panoramas sur les chaînes de l’Annapurna et du Dhaulagiri

Les + Tirawa

Un groupe limité à 10 participants
10 jours de marche pour profiter au maximum du sud des Annapurnas
Un voyage tout compris : pension complète
Les vols entre Pokhara et Kathmandu pour gagner en confort

Carte

Itinéraire du voyage Balcons des Annapurnas et Dhaulagiris - Népal - Tirawa

Randonnée facile dans le massif sud des Annapurnas avec superbes belvédères

Option / Inscription Privatisez ce voyage

Lire notre récit de voyage sur notre blog !

Jour par jour Dates et Prix Infos pratiques Extensions Privatisez ce voyage Avis voyageurs

Votre voyage

10 jours de marche en itinérance avec une altitude maximale de 3660 m à Kopra Ridge. Des étapes moyennes de 4 à 5 heures et des dénivelés moyens de 500 m par jour. Trek mixant zones fréquentées et hors des sentiers battus, sans contrainte d'altitude ni passage de col. Les sentiers dans cette région sont souvent constitués d'escaliers de pierres irréguliers. Hébergement en lodges parfois rudimentaires, avec aucune nuit en altitude au-delà de 4000 m.

Itinéraire jour par jour

Vol au départ de Paris

Vol sur une compagnie régulière avec escale, puis continuation vers Kathmandu. Nous privilégions toujours des compagnies proposant des services de qualité, un faible... Lire la suite

Vol sur une compagnie régulière avec escale, puis continuation vers Kathmandu. Nous privilégions toujours des compagnies proposant des services de qualité, un faible temps d'escale, des horaires confortables afin de faciliter les connections pour celles et ceux partant de province. N'hésitez pas à nous contacter pour plus de détails à propos de ces vols.

Premières découvertes de Kathmandu - Népal

Arrivée > Kathmandu

L’arrivée à l’aéroport de Kathmandu (en général dans l'après-midi) marque déjà notre entrée dans un autre... Lire la suite

L’arrivée à l’aéroport de Kathmandu (en général dans l'après-midi) marque déjà notre entrée dans un autre monde… Formalités de douanes, récupération des bagages et accueil par notre guide local francophone. La traversée de la ville jusqu’à l’hôtel offre déjà une première découverte de la capitale du Népal, grouillante et colorée. Bus, camions, vélos et vaches sacrées s’entrecroisent dans une sympathique pagaille… Selon l’horaire d’arrivée, visite des environsou simplement installation et repos à l'hôtel avant votre dîner à l’hôtel.

En cas d'arrivée matinale à Kathmandu, le déjeuner sera prévu au programme.

Hébergement : Hôtel Royal Singi ou équivalent
Repas : Dîner

Soleil levant sur l'Annapurna sud - Népal

Architecture du sud des Annapurna - Népal

Vol Kathmandu > Pokhara (800 m), trek > Gandrung (1980 m)

Petit-déjeuner et finalisation des bagages. Vol pour Pokhara dans la matinée. Une fois atterris, nous montons à bord de jeeps locales. Sur la route de Nayapul, nous effectuons... Lire la suite

Petit-déjeuner et finalisation des bagages. Vol pour Pokhara dans la matinée. Une fois atterris, nous montons à bord de jeeps locales. Sur la route de Nayapul, nous effectuons un arrêt à Khare pour admirer les montagnes, avant de suivre la Modi Khola par une piste. Quelques lacets nous mènent au village de Chane vers 1700 m. Ici, les porteurs chargent les sacs et nous démarrons le trek sur un beau sentier, avec déjà des vues sur les Machhapuchhare, Gangapurna, et Annapurna Sud. Nous nous élevons pendant 1h15 avant d’atteindre le village de Gandrung. Chef-lieu du district, ce gros village gurung est un véritable musée vivant : son architecture est exceptionnelle et la vie quotidienne de ses habitants est encore rythmée par les travaux saisonniers. Le panorama sur la chaîne des Annapurnas nous écrase par sa beauté et son gigantisme… Installation au lodge.

Hébergement : Lodge
Repas : Petit-Déjeuner, Déjeuner, Dîner
Marche : 1h30
Dénivelé 300 m20 m
Transport : 2h30

Village de Gandrung face aux Annapurna - Népal

Trek > Thadapani (2630 m)

Nous quittons le village par le haut et entrons dans une immense forêt qui se fait de plus en plus dense ; l’itinéraire rejoint le petit village touristique de Thadapani.... Lire la suite

Nous quittons le village par le haut et entrons dans une immense forêt qui se fait de plus en plus dense ; l’itinéraire rejoint le petit village touristique de Thadapani. Ici une tour d’observation est aménagée pour observer la superbe face sud des Annapurnas, le Machhapuchhare, Hiunchuli, Annapurna Sud, Dhaulagiri. C’est un lieu magnifique et lumineux… Installation à Thadapani pour la nuit.

Hébergement : Lodge
Repas : Petit-Déjeuner, Déjeuner, Dîner
Marche : 4h
Dénivelé 790 m110 m

Trek > Dobato (3440 m)

Depuis le lodge, nous assistons de bon matin au lever de soleil sur l'Annapurna Sud (7219 m). Un bien joli spectacle pour commencer la journée ! Après un bon petit... Lire la suite

Depuis le lodge, nous assistons de bon matin au lever de soleil sur l'Annapurna Sud (7219 m). Un bien joli spectacle pour commencer la journée ! Après un bon petit déjeuner, nous quittons le tour classique du sud des Annapurnas pour prendre un sentier en direction du nord, à flanc de montagnes et dans une épaisse forêt de rhododendrons (en fleurs en mars/avril). Les gazoullis des oiseaux se font facilement entendre mais s'il n'est pas toujours simple de les apercevoir. De temps à autre, une clairière offre des panoramas magnifiques sur les somments suivants : Annapurna Sud (7219 m), Hiunchuli (6441 m), Mardi Himal (5553 m) et bien sûr le Machhapuchare (6993 m). En fin de journée le sentier se fait plus raide et la végétation plus rase, jusqu'à poser nos bagages au lodge de Dobato, où la vue compense la rusticité du lieu.

Les plus courageux monteront à Muldai (+/- 200 m), distant d’une quarantaine de minutes, pour profiter du panorama exceptionnel, et du coucher de soleil, qui s’étend des Dhaulagiri au Machhapuchare.

Hébergement : Lodge
Repas : Petit-Déjeuner, Déjeuner, Dîner
Marche : 4h
Dénivelé 840 m30 m

Trek > Panorama de Muldai (3640 m) > Chistibang (3030 m)

Cette journée commence par un lever avant l'aube pour profiter d'un lever de soleil exceptionnel sur la chaine des Annapurnas et des Dhaulagiris. La température... Lire la suite

Cette journée commence par un lever avant l'aube pour profiter d'un lever de soleil exceptionnel sur la chaine des Annapurnas et des Dhaulagiris. La température est fraiche, il faut bien se couvrir. Après une petite heure de marche, nous arrivons au point de vue de Muldai, intimiste et plus proche des sommets que celui de Poon Hill, situé à Ghorepani. Petit à petit les cimes se colorent puis les premiers rayons nous atteignent, pour notre plus grand bien ! Après nous être rassasiés d'images, il est temps de penser à notre estomac. Nous redescendons au lodge pour le petit déjeuner, avant de partir sur un sentier simple passant au milieu des arbustes et des pins. Les rhododendrons deviennent arbustes avec l'altitude et quelques yaks domestiqués cachés en leur sein peuvent nous surprendre de temps à autre. Pas de craintes à avoir, ces bêtes sont massives mais peureuses envers l'homme. Nous marchons à flanc de montagne avant de redescendre sur une crête, passer à travers la forêt et franchir un torrent à l'aide d'un pont rudimentaire, avant d'arriver aux lodges de Chistibang.

Hébergement : Lodge
Repas : Petit-Déjeuner, Déjeuner, Dîner
Marche : 5h30
Dénivelé 450 m760 m

Trek > Kopra Ridge (3660 m) > Chistibang (3030 m)

C’est une magnifique journée avec une ambiance haute montagne qui nous attend. Nous montons grâce à un sentier facile, raide à de rares endroits et sinueux, des vautours... Lire la suite

C’est une magnifique journée avec une ambiance haute montagne qui nous attend. Nous montons grâce à un sentier facile, raide à de rares endroits et sinueux, des vautours nous accompagnant de temps à autre, profitant des courants ascendants. Encore une petite montée régulière et nous arrivons à Kopra Ridge, base d'un ensemble de lodges communautaires édifiés dans le but d'obtenir l'accès à Intenet pour des villages isolés et de financer des écoles. Le panorama est là aussi exceptionnel ! Nous sommes au plus proche des sommets, littéralement sous l’Annapurna Sud qui nous domine et face aux Dhaulagiri. Le reste de la journée offre la possibilité de se reposer, profiter du paysage ou d'aller explorer les environs sur la pente douce de la crête. Le plus intéressant sentier monte au-dessus du lodge en direction du lac sacré de Khayer (impossible à atteindre car nécessitant une dizaine d'heure de marche aller-retour). Le chemin longe la crête pendant plus d'une heure avant de bifurquer sur la gauche en contournant un petit pic. L'altitude dépasse à partir de ce point les 4000 mètres, nous avançons tranquillement pour ne pas nous fatiguer inutilement. A travers une végétation quasi inexistante et un terrain minéral, nous contemplons les environs, perchés sur une crête. Plus haut se trouve les eaux bleutées du lac Khayer, faisant l'objet d'un festival hindouiste durant l'été, où les sadhus (prêtres hindouistes) se réunissent pour plonger dans les eaux glacées du lac. Puis redescente en fin de journée vers Chistibang par le même chemin qu'à l'aller.

La randonnée en aller-retour vers le lac Khayer reste facultative. Dans ce cas, il faut rajouter environ 500 m de dénivelé +/- et environ 3h de marche

Hébergement : Lodge
Repas : Petit-Déjeuner, Déjeuner, Dîner
Marche : 4h30
Dénivelé 850 m850 m

Trek > Swanta (2270 m)

Nous empruntons le sentier qui nous emmènera ce soir dans une atmosphère complètement différente. Dans notre dos, les sommets s'effacent pour laisser place à la... Lire la suite

Nous empruntons le sentier qui nous emmènera ce soir dans une atmosphère complètement différente. Dans notre dos, les sommets s'effacent pour laisser place à la végétation. Jouant des courants d'air, les vautours et les gypaètes virevoltent au-dessus de nos têtes. Arrêt à mi-chemin pour nous rafraîchir grâce aux ruisseaux coulant en fond de vallée. Descente à travers les bambous et une végétation subtropicale. Peu avant Swanta, nous pouvons observer de nouveau le Dhaulagiri. À l'écart des grandes routes, Swanta, dominé par le Dhaulagiri, inspire la tranquillité et possède beaucoup de charme avec son habitat dispersé, son petit temple bouddhiste et ses cultures en terrasse. Nous prenons le temps de découvrir le village et ses habitants. Et pourquoi pas un temps de repos, et une balade pour découvrir une magnifique cascade.

Hébergement : Lodge
Repas : Petit-Déjeuner, Déjeuner, Dîner
Marche : 3h
Dénivelé 100 m940 m

Trek > Ghorepani (2900 m)

Nous quittons le village de Swanta, longeant des haies d'oeillets d'Inde, pour redescendre dans le creux de vallée que nous franchissons grâce à un pont... Lire la suite

Nous quittons le village de Swanta, longeant des haies d'oeillets d'Inde, pour redescendre dans le creux de vallée que nous franchissons grâce à un pont métallique récent. La pente opposée est assez raide et glissante en cas de pluie mais offre un nouveau point de vue sur le village que nous venons de quitter. Nous progressons jusqu'à atteindre le sentier utilisé lors du Grand Tour des Annapurnas. Nous continuons à profiter de beaux panoramas sur la face sud des Annapurnas, avec le Nilgiri sud, le Vharashikar (Fang), l’Annapurna Sud. La traversée de villages népalais bâtis au milieu des champs en terrasses donne des aperçus de la vie népalaise traditionnelle. Tout en progressant, le trek offre aussi de très belles vues sur le Dhaulagiri et le Tukuche. Dernière montée dans une forêt de rhododendrons (splendide et colorée au printemps lors de la floraison) pour atteindre Ghorepani. La vue sur les sommets environnants y est magnifique.

Poon Hill (+/- 200 m) n’est qu’à 40 minutes du lodge, alors pourquoi ne pas profiter du temps libre pour une première visite et un coucher de soleil ?

Hébergement : Lodge
Repas : Petit-Déjeuner, Déjeuner, Dîner
Marche : 4h30
Dénivelé 790 m160 m

J10

Trek > Poon Hill (3200 m) > Mohare Danda (3320 m)

Réveil nocturne pour monter à Poon Hill avec les lampes frontales, ambiance garantie ! Nous arrivons au sommet pour une salutation au soleil mémorable : la... Lire la suite

Réveil nocturne pour monter à Poon Hill avec les lampes frontales, ambiance garantie ! Nous arrivons au sommet pour une salutation au soleil mémorable : la couleur des montagnes passe du blanc bleuté au violet, au rose, orange et jaune…On ne sait plus ou regarder tellement le panorama est inhabituellement beau, exceptionnel ! Retour à Ghorepani par le même chemin pour le petit-déjeuner avant de repartir sur une partie du chemin menant à Poon Hill, puis de bifurquer sur la gauche pour suivre une ligne de crête. Celle-ci, régulière et ombragée, nous amène sans encombre jusqu'au beau lodge en pierre de Mohare Danda. Comme pierre angulaire de ce voyage, le panorama est là aussi magnifique. La position au sommet d'une colline permet de profiter à 360° du paysage et de retracer l'itinéraire que nous avons parcouru les jours précédents.

La montée à Poon Hill est facultative. Si vous souhaitez la faire, il faut rajouter 320 m de dénivelé positif/négatif et 2h30 de marche.

Hébergement : Lodge
Repas : Petit-Déjeuner, Déjeuner, Dîner
Marche : 3h30
Dénivelé 470 m50 m

J11

Trek > Tirkhedunga (1540 m)

Descente vers Tirkhedunga, par de grands escaliers et à travers une épaisse forêt où les bâtons seront un vrai plus pour la protection des genoux car l’itinéraire... Lire la suite

Descente vers Tirkhedunga, par de grands escaliers et à travers une épaisse forêt où les bâtons seront un vrai plus pour la protection des genoux car l’itinéraire plonge littéralement vers les fonds de vallées. Chemin peu utilisé, le guide doit des fois faire place à une végétation envahissante... Nous retrouvons rapidement la chaleur et une végétation variée (rhodos, bambous, bananiers…). Arrêts aux villages magars de Banthanti et Ulleri ; puis les cultures en terrasses réapparaissent à l’approche de Tirkhedunga, où nous passerons notre dernière nuit en lodge.

Hébergement : Lodge
Repas : Petit-Déjeuner, Déjeuner, Dîner
Marche : 6h
Dénivelé 30 m1810 m

J12

Trek Nayapul (1070 m), Pokhara (800 m)

Réveil entre nature et civilisation en fond de vallée, pour notre dernière journée de trek. Nous démarrons par une piste très peu fréquentée... Lire la suite

Réveil entre nature et civilisation en fond de vallée, pour notre dernière journée de trek. Nous démarrons par une piste très peu fréquentée qui rejoint Birethanti puis Nayapul, où nous retrouvons la route bitumée nous emmenant jusqu’à Pokhara. Installation à l’hôtel près du lac, un emplacement idéal, et déjeuner. L’après-midi est libre mais votre guide peut vous indiquer quelques activités, telle que la possibilité de rejoindre à pied le stupa japonais qui surplombe Pokhara et la chaine des Annapurnas, de louer des barques pour déambuler librement sur le lac Phewa, ou d'arpenter lesbergeset découvrir les rues marchandes. Retour en fin de journée dans le centre pour diner ensemble.

Hébergement : Hôtel Barahi ou équivalent
Repas : Petit-Déjeuner, Déjeuner, Dîner
Marche : 4h
Dénivelé 120 m590 m
Transport : 2h

J13

Vol Pokhara > Kathmandu (1340 m)

Vol pour Kathmandu puis transfert au même hôtel qu'en début de séjour et temps libre, pour découvrir la ville à votre gré.... Lire la suite

Vol pour Kathmandu puis transfert au même hôtel qu'en début de séjour et temps libre, pour découvrir la ville à votre gré. Le guide reste avec le groupe (mais ne pourra pas se diviser si chacun va de son côté...). Plusieurs possibilités : visite de Durbar Square (ancien palais royal et maison de la Kumari), flâner dans les rues alentour, observer le coucher de soleil sur la vallée depuis le stupa de Swayambunath. Nous nous retrouvons le soir pour un dernier diner en commun.

Hébergement : Hôtel Royal Singi ou équivalent
Repas : Petit-Déjeuner, Déjeuner, Dîner
Transport : 0h45

J14

Kathmandu, vol de retour

Matinée libre à Kathmandu. Comme la veille, le guide reste avec le groupe. Rendez-vous pour le repas de midi, puis selon l'horaire du vol de retour... Lire la suite

Matinée libre à Kathmandu. Comme la veille, le guide reste avec le groupe. Rendez-vous pour le repas de midi, puis selon l'horaire du vol de retour vers la France, nous prenons encore un peu de temps pour flâner ou nous partons directement pour l’aéroport afin de prendre notre vol de retour.

Le vol retour vers la France peut également se faire le lendemain matin, avec arrivée tardive à Paris le dernier jour. Dans ce cas, la nuitée à Kathmandu entre l'avant-dernier jour et le dernier jour, ainsi que le dîner, sont pris en charge par Tirawa.

Repas : Petit-Déjeuner, Déjeuner

J15

Arrivée à Paris

L'accompagnateur se réserve le droit de modifier l'itinéraire décrit ci-dessus pour des raisons de sécurité ou pour le bon déroulement du voyage et ce, toujours dans l'intérêt des participants.

Les temps de marche indiqués ne tiennent pas compte des pauses. Ils sont bien sûr indicatifs et peuvent varier d'un participant à l'autre ou selon les conditions climatiques.

Les temps de transfert indiqués ne tiennent pas compte des pauses ni des aléas inhérents à tout voyage d'aventure (dégradation de routes, pannes, travaux, trafic...). Ils sont bien sûr donnés à titre indicatifs et peuvent être supérieurs.

Cet itinéraire est compatible avec une extension. Découvrez nos suggestions et complétez votre voyage !

Voir toutes les extensions

Les avis de nos voyageurs sur ce voyage Lire notre charte des avis

10 avis

100% de satisfaction client

Balcons des Annapurnas et Dhaulagiris

Pierre D.

15 jours - Départ du 22 octobre 2022
Avis reçu le 6 décembre 2022

9 / 10

Signaler

Magnifique voyage, belle découvert du Népal. Très bonne organisation. Groupe sympathique et très agréable, guide attentif et prévenant. Un petit regret sur la durée de marche insuffisante de certaines journées bien que nous ne soyons pas des marcheurs acharnés...

Balcons des Annapurnas et Dhaulagiris

Jean Marc B.

15 jours - Départ du 22 octobre 2022
Avis reçu le 14 novembre 2022

9 / 10

Signaler

Beau voyage, bon groupe, peut-être pas assez de marche certains jours, notamment ceux où l'arrivée dans les lodges se fait pour le déjeuner. Les après-midi son parfois longues.

Balcons des Annapurnas et Dhaulagiris

Philippe M.

15 jours - Départ du 22 octobre 2022
Avis reçu le 10 novembre 2022

8 / 10

Signaler

Trek très bien organisé. Groupe fort sympathique. Mais, circuit trop facile : étapes trop courtes (environ 4 heures par jour), et arrivées trop précoces dans les lodges.

Balcons des Annapurnas et Dhaulagiris

Nadia N.

15 jours - Départ du 23 mars 2019
Avis reçu le 11 avril 2019

9 / 10

Signaler

Un magnifique premier Trek à conseiller vivement. Une équipe TOP avec une mention très bien pour DAWA qui a su veiller sur nous avec beaucoup de discrétions comme un ange gardien...MERCI !

Réponse de Tirawa

Bonjour, merci beaucoup de votre confiance pour ce premier trek ! Nous transmettons vos remerciements à notre équipe locale. Au plaisir de vous retrouver pour une prochaine destination ou peut-être une deuxième aventure népalaise !

Balcons des Annapurnas et Dhaulagiris

Alain R.

15 jours - Départ du 10 novembre 2018
Avis reçu le 3 décembre 2018

9 / 10

Signaler

Un Trek Absolument à faire, pour les visites de Kathmandu c'était un peu juste en terme de temps, des soucis d'avion !!!

Balcons des Annapurnas et Dhaulagiris

Philippe G.

15 jours - Départ du 10 novembre 2018
Avis reçu le 2 décembre 2018

9 / 10

Signaler

Venu pour découvrir de hauts sommets et la nature Népalaise, j'ai été très satisfait, mais en plus j'ai découvert un peuple, une culture, un Népal pauvre économiquement aux valeurs morales et éducatives qui me plaisent beaucoup. En outre le représentant local Sujit a été très agréable et compétent pour répondre à ma demande des 4 jours supplémentaires où je suis resté avant de reprendre l'avion pour rentrer. Merci Sujit . . . . très cordialement.

Balcons des Annapurnas et Dhaulagiris

Daniel G.

15 jours - Départ du 10 novembre 2018
Avis reçu le 29 novembre 2018

9 / 10

Signaler

Un voyage original dans un pays, certes pauvre, mais hospitalier. Les paysages de montagne sont très hors du commun. Les gens empreints des valeurs du bouddhisme et de l’hindouisme sont d'une grande bienveillance. Le trek n'est pas trop difficile. Il ne monte pas trop haut et les étapes sont bien dosées. Il passe encore dans des lieux peu fréquentés et c'est agréable. Les guides, sherpas et porteurs sont compétents et très agréables.

Balcons des Annapurnas et Dhaulagiris

Patrice S.

15 jours - Départ du 20 octobre 2018
Avis reçu le 8 novembre 2018

10 / 10

Signaler

organisation , voyages (Qatar et Yeti airlines) parfaits, hôtellerie et lodge durant tout le trek très bien, des étapes un peu courtes mais traversant des paysages magnifiques

Balcons des Annapurnas et Dhaulagiris

Maurice L.

15 jours - Départ du 6 octobre 2018
Avis reçu le 27 octobre 2018

8 / 10

Signaler

superbe équipe compétente ,attentive ,professionnelle avec un guide parfait.les hébergements sont excellents. peut être revoir une journée celle qui va de dobato à kopra ridge trop longue. rééquilibrer les jours de marche avec une meilleure répartition entre le matin et l’Après midi. et surtout changer de compagnie aérienne

Tous les avis du Népal Lire notre charte des avis